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早餐的美味選擇 高蛋白抹茶美式煎餅

你是抹茶控嗎?

早餐不如來個高蛋白抹茶美式煎餅,營養美味都兼顧!

高蛋白美式煎餅粉現在也有抹茶口味的了 — 喜歡抹茶口味、喝過抹茶拿鐵口味乳清的你,包準會超喜歡!

草綠的色澤,煎餅搭配真正抹茶粉末的獨特香氣,一整天心情都好起來了。

準備的步驟超簡單,只要將高蛋白美式煎餅粉加入適量的水,煎個幾分鐘,搭配你喜歡的水果及糖漿,就大功告成啦。

力馬動手做:

 

材料

  • 2匙 IMPACT 高蛋白美式煎餅粉 (抹茶口味)
  • 150毫升 水

建議搭配

  • 無糖調味糖漿  
  • 適量莓果
  • 1 茶匙 優格或者奶油

高蛋白抹茶鬆餅

 

步驟

1) 取出一個大碗,將 IMPACT 高蛋白美式煎餅粉 (抹茶口味) 及 水 倒入後均勻攪拌,直到質地呈現滑順狀態。

2) 接著,將奶油/一小匙的油放入煎鍋,用中火加熱。 當煎鍋均勻受熱後,小心慢慢倒入剛剛攪拌均勻的煎餅粉,煎 1-2 分鐘後再翻面。

3) 待另外煎餅另一面也煎完 1-2 分鐘後,將煎餅放入盤中,並重複以上步驟製作數個煎餅。

4) 加入你最喜歡的調味,例如你可以搭配無糖調味糖漿、莓果,以及優格等。

5) 完成,大快朵頤一番!

 

早餐的美味選擇 高蛋白抹茶美式煎餅

Nutritional Facts

Amount per serving

Calories 324kcal 76 Calories from Fat
% Daily Value *
Total Fat8.4g13%
Total Carbohydrates25g8%
Protein37g74%


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