綜合維他命
查看我們的綜合維他命補劑系列，找到您的合適之選。這些產品可幫助確保您的膳食中包含身體所需的全部營養，特別是在無法充分攝入維他命和礦物質時。
購買 綜合維他命 Myprotein
每日攝取足夠的營養素並不容易——飲食習慣、生活節奏和個人需求各有不同。Myprotein 的綜合維他命系列，正是為了填補日常飲食中可能缺少的營養缺口而設計。從錠劑到軟糖，每一款配方都經過 Myprotein 專業營養師精心調配，讓你輕鬆將必需維他命和礦物質納入日常作息。
這個系列涵蓋超過16款產品，包括專為男性設計的配方、無糖軟糖選項，以及針對頭髮、皮膚和指甲護理的專項配方。無論你偏好哪種服用方式，這裡都有適合你的選擇。
綜合維他命適合哪些人
綜合維他命適合任何希望確保日常營養攝取更全面的人。飲食結構較為單一、工作繁忙導致飲食不規律、或是正在積極訓練的運動人士，都可能發現日常飲食難以提供所有必需的維他命和礦物質。維他命C有助於維持免疫系統的正常功能1，維他命D有助於維持正常骨骼2，而鐵質則有助於減少疲勞感3——這些都是現代人容易忽略的日常所需。
系列內有專為男性設計的 Multivitamins for Men，配方中含有維他命B5，有助於減少疲勞感4。偏好軟糖形式的人士，可以選擇 Multivitamin Gummies for Adults 或無糖版本的 Sugar-Free Multivitamin Gummies for Adults，讓補充營養變得更加方便愉快。無論你的目標是維持日常健康，還是為高強度的訓練和忙碌的生活提供更完整的營養基礎，這個系列都能配合你的需要。
何時服用綜合維他命
大多數人選擇在早餐時一同服用綜合維他命，因為部分維他命屬於脂溶性，隨餐服用有助於吸收。早上搭配食物服用也有助於建立穩定的日常習慣，讓你不容易忘記。錠劑和膠囊建議隨餐服用，軟糖形式則相對靈活，可以根據個人習慣調整時間。
如果你在訓練日與非訓練日的飲食差異較大，每天固定時間服用綜合維他命是確保營養均衡的好方法。關鍵在於持之以恆——不規律地服用效果有限，建立每日例行習慣才能讓綜合維他命充分發揮作用。
綜合維他命的主要特點
多元配方，覆蓋不同需求
Myprotein 的綜合維他命系列提供多種配方選擇，包括 A-Z 全效配方、男性專屬配方、針對頭髮與皮膚的美容配方，以及含有鈣質與鎂的骨骼配方。維他命D有助於維持正常的肌肉功能5，鋅則有助於維持正常的認知功能6，每款產品都針對特定需求而設計。
多種形式，靈活融入日常
系列涵蓋傳統錠劑、膠囊和軟糖三種形式。無糖軟糖選項讓不喜歡吞錠劑的人也能輕鬆補充。軟糖版本採用令人愉快的草莓口味，把每日補充營養素變成一件享受的事。
含有重要維他命與礦物質
Myprotein 的綜合維他命配方涵蓋維他命A、C、D、E、K以及多種B族維他命。維他命C有助於正常膠原蛋白的形成，以維持皮膚的正常功能7，維他命A有助於維持正常視力8，這些都是身體日常運作所需的基本營養素。
專業營養師配方
每一款產品均由 Myprotein 的專業營養師團隊研發，確保配方的科學性與實用性。無論是 Zinc & Magnesium Capsules 的精準搭配，還是 Green Superfoods 的植物營養素組合，背後都有嚴謹的專業支持。
精選推薦
Multivitamins for Men — Multivitamins for Men 是專為男性設計的複合維生素配方，含有維生素 B5，有助於減少疲勞感，以及硒，有助於維持正常免疫系統功能。
Multivitamin Gummies for Adults — 如果你想以美味的方式補充每日所需營養素，Multivitamin Gummies for Adults 含有維生素 C 以維持正常免疫系統功能，以及生物素以維持正常肌膚與頭髮。
Sugar-Free Multivitamin Gummies for Adults — Myprotein 最暢銷的軟糖配方現推出無糖版本，Sugar-Free Multivitamin Gummies for Adults 擁有令人垂涎的草莓風味，並富含維生素 A、C 和 D，有助於維持正常免疫系統功能。
FAQs
什麼是綜合維他命？
綜合維他命是將多種維他命和礦物質整合於單一產品中的補充劑，讓你透過一粒錠劑或一顆軟糖，一次攝取多種日常所需營養素。常見配方包含維他命A、C、D、E以及B族維他命和多種礦物質。Myprotein 的系列提供錠劑、膠囊及軟糖三種形式，配合不同服用偏好。
錠劑和軟糖版本有什麼分別？
錠劑和膠囊通常可以納入更高劑量和更多種類的營養素，適合想要全面補充的人士。軟糖形式口感佳，方便服用，特別適合不習慣吞錠劑的人。Myprotein 提供含糖和無糖兩款軟糖選擇——Sugar-Free Multivitamin Gummies for Adults 採用無糖配方，同樣帶有美味的草莓風味，更適合控制糖分攝取的人士。
男性應選擇哪款綜合維他命？
Multivitamins for Men 是專為男性設計的配方，當中含有維他命B5，有助於減少疲勞感4。這款配方由 Myprotein 的專業營養師針對男性日常需求調配，成分組合更具針對性，比一般全效配方更貼合男性的日常補充需求。
這些產品是由誰開發的？
Myprotein 的全系列綜合維他命均由 Myprotein 的專業營養師團隊開發。每款產品的成分選擇、配方設計和劑量設定，都經過嚴格的內部審核，確保品質與科學性兼備。
每天應該在什麼時候服用綜合維他命？
建議隨餐服用，尤其是早餐時。部分維他命為脂溶性，隨餐攝取有助於身體更好地吸收。固定在同一時間服用有助於養成習慣，確保不會遺漏。軟糖形式的時間靈活性較高，可根據個人作息調整。
Hair, Skin & Nails 系列與一般綜合維他命有何不同？
Hair, Skin & Nails Gummies 和 Sugar-Free Hair, Skin, & Nails Gummies 是針對美容護理需求而設計的專項配方，重點成分包括生物素（Biotin），有助於維持正常頭髮9和正常皮膚10。相較之下，A-Z Multivitamin 或 Daily Multivitamin Tablets 則是更廣泛的全效日常補充選擇。
Myprotein 的綜合維他命系列有多少款產品可供選擇？
目前這個系列共有超過16款產品，涵蓋男性綜合維他命、全效A-Z配方、美容護理配方、鈣鎂配方、B族維他命錠劑，以及 Manuka Honey Immunity Gummies 和 Green Superfoods 等特色選擇。無論是日常基本補充還是特定營養需求，都能在這個系列中找到合適的產品。
含維他命C的綜合維他命有什麼作用？
維他命C有助於維持免疫系統的正常功能1，同時也有助於正常膠原蛋白的形成，以維持皮膚的正常功能7。Myprotein 的 Multivitamin Gummies for Adults 即含有維他命C，是日常補充維他命C的方便選擇。
Zinc & Magnesium Capsules 和其他綜合維他命有什麼分別？
Zinc & Magnesium Capsules 是一款精準的雙成分配方，專注於鋅和鎂的補充。鋅有助於維持正常的免疫系統功能11，鎂則有助於維持正常的肌肉功能12。對於已有穩定飲食習慣、只需針對性補充特定礦物質的人士，這款產品比全效綜合維他命更具針對性。
Green Superfoods 屬於綜合維他命嗎？
Green Superfoods 是一款以植物超級食物為基礎的綜合補充產品，成分包含多種蔬菜和植物萃取物。它與傳統綜合維他命錠劑不同，更偏向從天然食物來源提供植物性營養素，適合希望在日常飲食中增加更多植物性成分的人士，可以作為傳統綜合維他命的補充或替代選擇。
1. Vitamin C contributes to the normal function of the immune system.
2. Vitamin D contributes to the maintenance of normal bones.
3. Iron contributes to the reduction of tiredness and fatigue.
4. Pantothenic acid contributes to the reduction of tiredness and fatigue.
5. Vitamin D contributes to the maintenance of normal muscle function.
6. Zinc contributes to normal cognitive function.
7. Vitamin C contributes to normal collagen formation for the normal function of skin.
8. Vitamin A contributes to the maintenance of normal vision.
9. Biotin contributes to the maintenance of normal hair.
10. Biotin contributes to the maintenance of normal skin.
11. Zinc contributes to the normal function of the immune system.
12. Magnesium contributes to normal muscle function.