Vitamins for Skin
在 Myprotein 選購護膚維他命
健康的肌膚，離不開關鍵的營養素。護膚維他命系列專為注重肌膚狀態的人士而設，精選多種維他命與礦物質配方，包括鋅、維他命A及胶原蛋白相關成分，讓你的日常保健更有目標性。無論是膠囊、軟膠囊還是片劑，每款產品都由 Myprotein 的營養師團隊精心研發，確保品質與純度。
這個系列涵蓋從基礎到進階的多元選擇，讓你能根據個人需要，靈活搭配日常補充計劃。鋅有助於維持正常皮膚狀態1，維他命A有助於維持正常皮膚狀態2，而維他命C則有助於促進皮膚正常膠原蛋白的形成3——這些都是護膚保健品系列的核心所在。
護膚維他命適合哪些人士
這個系列適合所有希望透過日常營養補充來照顧肌膚的成年人。無論你是注重外觀管理的上班族、長時間戶外活動的運動人士，還是希望整體保健更全面的人，護膚維他命都能輕鬆融入你的日常習慣中。
若你的飲食結構較為單一，或日常難以攝取足夠的蔬果及多元食物，護膚維他命補充品尤為值得考慮。鋅、維他命A等關鍵營養素在均衡飲食中或許難以穩定補充，以膠囊或片劑形式攝取，簡便又精準。
護膚維他命的最佳使用時機
大部分護膚維他命建議隨餐服用，這樣有助於脂溶性維他命（如維他命A、維他命D3）的吸收。固定在每天同一時間服用，例如早餐或午餐時間，有助於建立穩定的補充習慣，確保持續攝取。
若你同時服用多種補充品，建議留意不同成分之間的搭配。例如，維他命C有助於增加鐵質吸收4，可考慮配合含鐵食物一同攝取。如有任何疑問，建議先諮詢醫療或營養專業人士，確保補充計劃符合個人需求。
護膚維他命的主要功效
鋅——維持正常皮膚狀態
鋅是皮膚保健中不可或缺的礦物質。鋅有助於維持正常皮膚狀態1，同時在細胞分裂過程中發揮作用5，對於皮膚細胞的更新週期尤為重要。Zinc & Magnesium Capsules 及 ZMA Capsules 均含有鋅，是補充此礦物質的便捷選擇。
維他命A——黏膜與皮膚的守護者
維他命A有助於維持正常皮膚狀態2，同時也有助於維持正常黏膜6。作為脂溶性維他命，隨餐攝取能幫助身體更有效地利用此成分。
維他命C——膠原蛋白形成的關鍵
維他命C有助於促進皮膚正常膠原蛋白的形成3，同時也有助於保護細胞免受氧化壓力的影響7。膠原蛋白是皮膚結構的重要組成部分，維他命C在其合成過程中扮演著不可或缺的角色。
銅——皮膚色素的天然夥伴
銅有助於維持正常皮膚色素8，同時也有助於保護細胞免受氧化壓力9。Coconut & Collagen Capsules 系列將多種護膚相關成分集於一身，是日常保健的全方位之選。
精選推薦
Zinc & Magnesium Capsules — 對於想要照顧日常健康基礎的人來說，Zinc & Magnesium Capsules 同時含有鋅、鎂與維生素 B6，有助於維持正常骨骼、免疫系統功能，並有助於減少疲倦感。
Maca Capsules — Maca Capsules 採用天然萃取配方，以方便日常服用的膠囊形式呈現，同時適合純素與素食者。
ZMA Capsules | Zinc, Magnesium & Vitamin B6 — 針對重視日常體能表現的人，ZMA Capsules 結合鋅、鎂與維生素 B6，其中鋅有助於維持血液中正常的睪固酮濃度，鎂則有助於維持正常的肌肉功能與神經系統運作。
FAQs
護膚維他命是什麼？
護膚維他命是針對皮膚保健需求而設計的微量營養素補充品，通常包含鋅、維他命A、維他命C、維他命D3及銅等成分。這些營養素在維持正常皮膚狀態1,2,3、膠原蛋白形成3及細胞保護7等方面均有歐盟認可的健康聲明。以膠囊、軟膠囊或片劑形式提供，每天隨餐服用，簡便易行。
護膚維他命與一般綜合維他命有什麼分別？
一般綜合維他命涵蓋廣泛的微量營養素，旨在填補整體飲食缺口。護膚維他命則更具針對性，精選與皮膚健康直接相關的成分，例如對維持正常皮膚狀態有貢獻的鋅1、有助皮膚正常膠原蛋白形成的維他命C3，以及有助維持正常皮膚色素的銅8。若你的目標是優化肌膚保健計劃，護膚維他命配方更為精準。
Myprotein 的護膚維他命是由誰研發的？
Myprotein 旗下所有護膚維他命均由 Myprotein 的專業營養師團隊研發。每款產品都經過嚴格的品質把關，確保成分純度與配方精準度，讓你對每一粒膠囊都能放心攝取。
護膚維他命系列有哪些產品可供選擇？
系列涵蓋多種劑型與配方，包括 Zinc & Magnesium Capsules、ZMA Capsules | Zinc, Magnesium & Vitamin B6、Zinc Tablets、Iron & Folic Acid Tablets、Vitamin D3 Softgels、Maca Capsules 及 Coconut & Collagen Capsules。不同產品針對不同的微量營養素需求，你可根據個人飲食習慣及補充目標靈活選擇。
我應該選擇哪款護膚維他命？
若你主要希望補充與皮膚直接相關的礦物質，Zinc & Magnesium Capsules 是一個值得考慮的選項——鋅有助於維持正常皮膚狀態1，鎂與維他命B6的組合亦有助於減少疲勞感10，讓整體補充更全面。若你更著重膠原蛋白相關的成分，Coconut & Collagen Capsules 則將多種護膚成分集於一身。建議先了解自身飲食的不足之處，再選擇最切合需要的產品。
護膚維他命每天應該什麼時候服用？
大多數護膚維他命建議隨餐服用，尤其是含有脂溶性維他命（如維他命A、維他命D3）的產品，隨餐攝取有助於身體更好地利用這些成分。固定在每天早餐或午餐時服用，有助於養成穩定的補充習慣。具體服用建議請參閱各產品標籤說明。
護膚維他命可以與其他補充品一起服用嗎？
多數護膚維他命可與其他補充品搭配使用，例如維他命C有助於增加鐵質吸收4，因此與含鐵配方同服可能更有效率。不過，部分礦物質在高劑量下可能相互影響吸收，建議在開始新的補充計劃前諮詢醫療或營養專業人士，以確保搭配方式合適。
護膚維他命有哪些不同的劑型？
系列提供多種便捷劑型，包括膠囊、軟膠囊及片劑。膠囊與片劑易於攜帶，適合日常外出使用；軟膠囊（如 Vitamin D3 Softgels）則特別適合脂溶性維他命，便於吸收。不同劑型在功效上各有側重，可根據個人喜好及生活習慣選擇。
護膚維他命適合素食者嗎？
部分產品適合素食者，但具體情況因產品而異。例如，軟膠囊通常以明膠製成，可能不適合嚴格素食者；而部分膠囊產品則採用植物性外殼。建議在購買前仔細查閱各產品頁面上的成分列表及適用聲明，以確認是否符合個人飲食原則。
鋅對皮膚有什麼作用？
鋅是皮膚保健中研究最為充分的礦物質之一。鋅有助於維持正常皮膚狀態1，同時在細胞分裂過程中發揮作用5，對於正常的皮膚細胞更新週期不可或缺。鋅也有助於保護細胞免受氧化壓力的影響11，是護膚補充計劃中的常見基礎成分。
1. Zinc contributes to the maintenance of normal skin.
2. Vitamin A contributes to the maintenance of normal skin.
3. Vitamin C contributes to normal collagen formation for the normal function of skin.
4. Vitamin C increases iron absorption.
5. Zinc has a role in the process of cell division.
6. Vitamin A contributes to the maintenance of normal mucous membranes.
7. Vitamin C contributes to the protection of cells from oxidative stress.
8. Copper contributes to normal skin pigmentation.
9. Copper contributes to the protection of cells from oxidative stress.
10. Magnesium contributes to a reduction of tiredness and fatigue.
11. Zinc contributes to the protection of cells from oxidative stress.