提升免疫力
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在 Myprotein 選購免疫力保健品
免疫系統是身體全年無休的防線，而選對保健品能讓你把正確的營養素納入日常。Myprotein 的免疫力保健品系列涵蓋維生素 C、維生素 D、鋅等關鍵成分，每一款都由專業營養師配方設計，讓你輕鬆補充日常所需。
無論你偏好軟糖、膠囊還是錠劑，這個系列都有適合你的選擇。維生素 C 有助於維持免疫系統的正常運作1，維生素 D 同樣有助於免疫系統的正常功能2，鋅也在其中扮演重要角色3。每款產品都在清晰的配方透明度下製造，成分清楚標示，讓你知道自己補充的是什麼。
哪些人適合這些免疫力保健品
這個系列適合任何重視日常保健、想在忙碌生活中維持良好狀態的人。無論你是經常出差、生活節奏緊湊的上班族，還是訓練量大的運動愛好者，都能從有針對性的維生素與礦物質補充中獲益。特別是在季節交替、飲食攝取不均衡的時期，這類保健品更能成為日常飲食的有效補充。
素食者、飲食結構受限者，或是日照不足的城市居民，也特別適合考慮這個系列。維生素 D 在許多人群中攝取量普遍不足，而鋅與維生素 C 在飲食多樣性有限時也容易有所缺口。這裡的產品格式多樣，方便納入不同的生活習慣。
何時服用免疫力保健品
大多數維生素和礦物質類保健品建議隨餐服用，有助於腸胃吸收，也能減少空腹可能帶來的不適感。脂溶性維生素如維生素 D 尤其建議搭配含有油脂的餐食一同攝取，效果更佳。早餐時段是許多人將保健習慣融入日常的最佳時間點。
一致性比任何單次的攝取時機都重要。每天在固定時間服用，更容易養成習慣並確保持續補充。如果你是訓練量較大的運動人士，留意維生素 C 在高強度運動期間同樣有助於維持免疫系統的正常功能4，這一點在制定補充計畫時值得考量。
免疫力保健品的功效
維生素 C — 免疫系統的日常守護
維生素 C 是免疫力保健品系列中最核心的成分之一。它有助於維持免疫系統的正常運作1，同時也有助於減少疲勞與倦怠感5，並有助於保護細胞免受氧化壓力的損害6。Myprotein 的 Vitamin C Plus Tablets 提供了方便、高效的日常補充方式。
維生素 D — 不可忽視的陽光維生素
維生素 D 有助於免疫系統的正常功能2，同時也有助於維持正常的骨骼7與肌肉功能8。對於日照時間有限的環境，額外補充尤為重要。系列中提供軟膠囊與軟糖兩種格式，適合不同服用偏好。
鋅 — 細胞層面的關鍵礦物質
鋅有助於免疫系統的正常功能3，並在細胞分裂過程中扮演重要角色9，同時也有助於保護細胞免受氧化壓力損害10。Zinc & Magnesium Capsules 和 ZMA Capsules 都是補充鋅的熱門選擇，配方中還結合了其他協同作用的成分。
多種維生素組合 — 全方位的日常基礎
對於希望一次涵蓋多種關鍵微量營養素的人，Myprotein 的綜合維生素系列是理想之選。A-Z Multivitamin 和 Multivitamin Gummies for Adults 等產品將多種維生素與礦物質整合在單一產品中，讓日常保健更簡便有效率。
精選推薦
Manuka Honey Immunity Gummies — 以紐西蘭原生麥蘆卡樹花蜜製成，含 100mg Manuka Honey（MGO 83+），並添加維生素 C、D 與鋅，三重配方共同有助於維持正常免疫功能——Manuka Honey Immunity Gummies 專為在訓練與恢復之間保持狀態的你而設計。
Vitamin D3 Softgels — 每粒含 25mcg 維生素 D3 的 Vitamin D3 Softgels，是想以簡單日常補充支持正常免疫功能、骨骼與肌肉健康的人的實用首選。
Vitamin D Gummies — 如果你想要的是美味又方便的維生素 D 補充方式，Vitamin D Gummies 以清新橙味呈現每粒 25mcg 的維生素 D3，讓顧及日常免疫支持這件事變得毫不費力。
FAQs
免疫力保健品有哪些不同形式？
Myprotein 的免疫力保健品系列提供多種格式，包括軟糖（如 Manuka Honey Immunity Gummies 和 Vitamin D Gummies）、軟膠囊（如 Vitamin D3 Softgels 和 Cod Liver Oil Softgels）、錠劑（如 Vitamin C Plus Tablets）以及膠囊（如 Zinc & Magnesium Capsules）。不論你偏好哪種服用方式，都能在這個系列中找到合適的選項。
維生素 C、維生素 D 和鋅各有什麼作用？
這三種成分都是免疫系統正常運作所需的關鍵營養素。維生素 C 有助於維持免疫系統的正常功能1，並有助於減少疲勞與倦怠感5。維生素 D 有助於免疫系統的正常功能2，同時也有助於維持正常的骨骼健康7。鋅則有助於免疫系統的正常功能3，並在保護細胞免受氧化壓力方面發揮作用10。
免疫力保健品適合素食者嗎？
系列中部分產品適合素食者，但不同產品的成分和膠囊材質有所不同。例如，軟膠囊類產品（如 Vitamin D3 Softgels 和 Cod Liver Oil Softgels）通常含有動物性成分，而錠劑和部分膠囊產品則可能適合素食者。建議在購買前查看各產品頁面上的詳細成分說明。
有沒有適合不喜歡吞膠囊的人的免疫力保健品推薦？
Manuka Honey Immunity Gummies 是軟糖格式的熱門選擇，含有維生素 C、維生素 D 和鋅，這三種成分均有助於維持免疫系統的正常功能1,2,3。Vitamin D Gummies 同樣是軟糖形式，每粒含有 25mcg 的維生素 D3，口感好且使用方便，非常適合不習慣吞服錠劑或膠囊的人。
這些免疫力保健品是由誰研發的？
Myprotein 系列中的所有保健品均由 Myprotein 的專業營養師團隊研發配方。每款產品在成分選擇和劑量設計上都經過嚴謹把關，確保提供準確、透明且有依據的營養補充方案。
每天什麼時間服用免疫力保健品最好？
隨餐服用是最普遍的建議，有助於腸胃適應並讓脂溶性維生素（如維生素 D）更有效吸收。早餐是許多人選擇的時段，因為容易養成固定習慣。最重要的是找到一個能每天持之以恆的時間，規律補充比單次的服用時機更關鍵。
可以同時服用多種免疫力保健品嗎？
選擇綜合維生素產品（如 A-Z Multivitamin 或 Multivitamins for Men）是同時補充多種免疫相關營養素的便捷方式，可避免分別計算多款單一補充品的劑量。如果你已使用綜合維生素，建議先了解其中各成分的含量，再決定是否額外補充單一維生素或礦物質，以避免重複攝取過量。
Shilajit 和 Ashwagandha 與其他免疫力保健品有何不同？
Shilajit Gummies 和 Ashwagandha KSM66 Capsules 屬於草本類保健品，使用的是天然植物萃取成分，與維生素和礦物質類產品在成分類型上有所不同。這類產品在傳統草本醫學中有悠久的使用歷史，許多注重整體保健的人會將其納入日常補充計畫，與維生素 C、D 和鋅類產品搭配使用。
鐵質補充品和免疫力有關係嗎？
鐵是維持多種身體機能所需的礦物質，Iron Gummies 和 Iron & Folic Acid Tablets 是系列中兩款含鐵產品。鐵有助於免疫系統的正常功能，同時也在正常紅血球形成和氧氣運輸方面發揮作用。Iron & Folic Acid Tablets 還結合了葉酸，進一步拓展了營養素的覆蓋範圍。
Essential Omega-3 和 Cod Liver Oil Softgels 在免疫保健方面有什麼特點？
Essential Omega-3 和 Cod Liver Oil Softgels 都含有 EPA 和 DHA，這兩種 omega-3 脂肪酸有助於心臟的正常功能11。Cod Liver Oil 還天然含有維生素 A 和維生素 D，維生素 A 有助於免疫系統的正常功能12，維生素 D 同樣如此2，讓這款產品在一粒膠囊中涵蓋了多種關鍵營養素。
1. Vitamin C contributes to the normal function of the immune system.
2. Vitamin D contributes to the normal function of the immune system.
3. Zinc contributes to the normal function of the immune system.
4. Vitamin C contributes to maintain the normal function of the immune system during and after intense physical exercise.
5. Vitamin C contributes to the reduction of tiredness and fatigue.
6. Vitamin C contributes to the protection of cells from oxidative stress.
7. Vitamin D contributes to the maintenance of normal bones.
8. Vitamin D contributes to the maintenance of normal muscle function.
9. Zinc has a role in the process of cell division.
10. Zinc contributes to the protection of cells from oxidative stress.
11. EPA and DHA contribute to the normal function of the heart.
12. Vitamin A contributes to the normal function of the immune system.