體重管理
我們提供一系列補劑產品，旨在為您的健身旅程提供支持——無論您是想體格變大、減重還是保持體型。
在 Myprotein 選購體重管理產品
體重管理不只是單純的飲食控制，更需要科學化的營養支援。Myprotein 的體重管理系列涵蓋從高蛋白配方、天然食品到針對性補充品，超過 20 款產品，讓你根據自身目標靈活搭配。無論你正在積極調整體態，還是希望在日常飲食中做出更聰明的選擇，這裡都有適合你的選項。
所有產品均由 Myprotein 專業營養師團隊研發，以成分透明、品質嚴格為前提。從 Impact Diet Whey 到 L-Carnitine Tablets，每一款都針對體重管理需求精心配製，讓你的日常補充更有方向。
哪些人適合使用體重管理產品
體重管理系列適合任何正在調整飲食結構、希望掌控每日營養攝取的人。不論你是第一次接觸補充品的健身新手，還是已有豐富訓練經驗、正在進行體態精修的運動員，這個系列都能配合你不同階段的需求。
如果你的日常飲食難以穩定控制熱量與蛋白質比例，或者需要在忙碌生活中找到方便補充營養的方式，體重管理系列提供的多種產品形式——包括粉末、膠囊、軟糖與即食食品——讓你輕鬆融入日常作息，不需要大幅改變生活習慣。
體重管理產品的使用時機
體重管理產品的使用時機因產品種類而異。高蛋白配方如 Impact Diet Whey 適合在訓練後或正餐之間補充，幫助達到每日蛋白質目標；蛋白質有助於肌肉質量的增長與維持1。100% Instant Oats 等天然食品則非常適合作為早餐或訓練前的穩定碳水來源。
膠囊類產品如 Liquid L-Carnitine Capsules、CLA Capsules 或 Pure Caffeine Tablets，通常建議在訓練前後或特定時段搭配使用，具體用法請參考各產品包裝說明。Vitamin D3 Softgels 和 Cod Liver Oil Softgels 等日常補充品則建議固定時間隨餐服用，以養成穩定的補充習慣。
體重管理產品的特點
多元化的產品選擇
這個系列涵蓋蛋白質粉、天然食品、維他命及針對性補充品，超過 20 款產品讓你根據不同目標與預算自由組合。無論是想增加每日蛋白質攝取量，還是尋找方便的日常維他命，都能在這裡找到合適的選項。
成分透明，配方專業
Myprotein 所有體重管理產品均標示完整成分與含量，無需猜測。以 Impact Diet Whey 為例，每份提供高達 36g 蛋白質，同時含有膽鹼，膽鹼有助於正常脂質代謝2。成分清晰，讓你對自己攝取的每一樣東西都心中有數。
靈活的形式選擇
體重管理系列提供粉末、膠囊、軟糖、軟膠囊及即食食品等多種形式。無論你偏好隨手一顆的膠囊，還是可以調製成各種口味的蛋白粉，都能找到符合生活習慣的方式，讓補充更容易持之以恆。
日常飲食的延伸
系列中的天然食品如 All-Natural Peanut Butter 與 Protein Pancake Mix，讓你在享受日常飲食的同時，自然地提升蛋白質攝取。這些產品不只是補充品，更是健康飲食習慣的一部分，讓體重管理變得更生活化、更可持續。
精選推薦
Impact Diet Whey — 每份含高達 36g 蛋白質，Impact Diet Whey 還添加了膽鹼、綠茶萃取物及 CLA，專為想在飲食中攝取更多營養成分的人而設計。
Impact Whey Mass Gainer — 每份提供 30g 蛋白質、50g 碳水化合物及 388 大卡熱量，Impact Whey Mass Gainer 是認真增重者的直接之選。
Liquid L-Carnitine Capsules — 每份含 1g 天然胺基酸左旋肉鹼，Liquid L-Carnitine Capsules 適合各種健身目標，輕鬆融入任何日常補充計畫。
FAQs
Myprotein 的體重管理系列包含哪些類型的產品？
Myprotein 體重管理系列涵蓋超過 20 款產品，包括高蛋白配方（如 Impact Diet Whey）、天然食品（如 All-Natural Peanut Butter、Protein Pancake Mix）、維他命與礦物質（如 Vitamin D3 Softgels、Daily Multivitamin Tablets）、以及針對性補充品（如 L-Carnitine Tablets、CLA Capsules）。無論你偏好粉末、膠囊、軟糖還是即食食品，都能在這裡找到合適的選擇。
蛋白質補充品在體重管理中扮演什麼角色？
蛋白質是體重管理飲食中的核心營養素之一。蛋白質有助於肌肉質量的增長與維持1，而維持肌肉量對於整體體態管理至關重要。Impact Diet Whey 每份提供高達 36g 蛋白質，是在控制熱量的同時達到蛋白質目標的有效方式。
L-Carnitine 是什麼？
L-肉鹼（L-Carnitine）是一種天然存在於人體的胺基酸衍生物，廣泛存在於紅肉等食物中。Myprotein 提供 Liquid L-Carnitine Capsules 與 L-Carnitine Tablets 兩種形式，每份含 1g L-肉鹼，方便日常補充。許多積極管理體態的運動者會將 L-肉鹼納入日常補充計畫中。
膽鹼在體重管理產品中有什麼作用？
膽鹼有助於正常脂質代謝，並有助於維持正常肝臟功能2。Impact Diet Whey 配方中含有膽鹼，使其成為體重管理系列中成分更為全面的蛋白質選項之一。
Essential Omega-3 和 Cod Liver Oil Softgels 有什麼分別？
兩款產品都提供 Omega-3 脂肪酸，但來源與成分組成略有不同。Essential Omega-3 專注於提供 EPA 與 DHA，EPA 和 DHA 有助於心臟的正常功能3；Cod Liver Oil Softgels 則來自鱈魚肝油，除了 Omega-3 之外還含有天然維他命 A 與 D。兩者均以軟膠囊形式提供，方便每日服用。
這些體重管理產品是由誰研發的？
Myprotein 體重管理系列的所有產品均由 Myprotein 的專業營養師團隊研發。每款產品從成分選擇到配方比例，都經過嚴格評估，確保品質與成分透明度，讓消費者清楚了解自己攝取的每一種成分。
初次使用體重管理補充品，應該從哪裡開始？
如果你剛開始接觸體重管理補充品，建議先從基礎款入手。Impact Diet Whey 每份提供高達 36g 蛋白質，是調整每日蛋白質攝取的直接方式；蛋白質有助於肌肉質量的增長與維持1。Daily Multivitamin Tablets 則是確保日常微量營養素攝取的簡單起點，適合任何補充計畫的基礎搭配。
CLA 是什麼？
CLA（共軛亞麻油酸）是一種天然存在於乳製品和肉類中的脂肪酸。Myprotein 的 CLA Capsules 以膠囊形式提供，方便每日定量攝取。許多注重體態管理的運動者會將 CLA 納入日常補充計畫，與其他飲食及訓練策略搭配使用。
體重管理系列中有哪些天然食品選項？
體重管理系列包含多款天然食品，讓你在日常飲食中自然融入更多營養。100% Instant Oats 是高纖維的燕麥選擇，適合作為早餐或訓練前的碳水來源；All-Natural Peanut Butter 提供天然的健康脂肪與蛋白質；Protein Pancake Mix 讓你在享受早餐的同時輕鬆補充蛋白質1。這些食品選項讓健康飲食更美味、更實際。
Sugar-Free Apple Cider Vinegar Gummies 適合哪些人使用？
Sugar-Free Apple Cider Vinegar Gummies 以無糖軟糖形式提供蘋果醋的便利攝取方式，適合不喜歡液態蘋果醋口感的人。這款產品不含糖分，方便融入日常體重管理計畫中，也適合注重每日糖分攝取量的消費者。
1. 蛋白質有助於肌肉質量的增長與維持。Protein contributes to the growth and maintenance of muscle mass.
2. 膽鹼有助於正常脂質代謝，並有助於維持正常肝臟功能。Choline contributes to normal lipid metabolism. Choline contributes to the maintenance of normal liver function.
3. EPA 和 DHA 有助於心臟的正常功能。EPA and DHA contribute to the normal function of the heart.