用透明分離乳清蛋白粉讓您「震撼一夏」吧！
透明分離乳清蛋白粉不僅讓您在健身時輕鬆補水，優質的乳清蛋白也能強化健身的效果，絕對是您必須入手的補充品！食譜專家 @healthy_floflo 將介紹 3 款無酒精雞尾酒食譜，讓您有個沁涼的夏天。您的旅遊假期或許遙遙無期，但今天介紹的飲料絕對可以讓您喝一口有度假感！
無論您是想要清爽的香橙雞尾酒、綿密的鳳梨可樂達 (Piña Colada)，還是清甜的白桃貝里尼 (Bellini)，我們都能滿足您的需求，乾杯！
每份所需材料
血橙雞尾酒：
- 水 150 毫升
- 1 匙透明分離乳清蛋白粉（香橙風味）
- 少許柳橙汁
- 低卡檸檬汁
- 少許冰塊
- 裝飾用柳橙片
鳳梨可樂達：
- 水 200 毫升
- 1 匙透明分離乳清蛋白粉（鳳梨風味）
- 6 湯匙低脂椰漿
- 冰塊
- 裝飾用鳳梨片和馬拉斯奇諾櫻桃
白桃貝里尼：
- 水 150 毫升
- 1 匙透明分離乳清蛋白粉（白桃風味）
- 1 顆白桃果泥
- 冰鎮的蘇打水或氣泡水
做法
1. 將水和透明分離乳清蛋白粉倒入雪克杯中搖勻，並靜置幾秒等待泡沫消失。
2. 在香橙雞尾酒中加入少許柳橙汁；鳳梨可樂達加入椰奶；白桃貝里尼則加入白桃果泥，並再次搖勻。接著再將飲料倒入裝有冰塊的玻璃杯，如果有濾網建議使用濾網過濾。
3. 最後在血橙雞尾酒加滿檸檬汁，並以柳橙片裝飾；鳳梨可樂達則用鳳梨片和馬拉斯奇諾櫻桃裝飾，讓它更具熱帶風味，白桃貝里尼則加滿蘇打水或氣泡水。乾杯！
每份營養成分：
| 熱量 | 蛋白質 | 碳水化合物 | 脂肪 | |
| 香橙雞尾酒 | 94 | 20.1 克 | 2.7 克 | 0.1克 |
| 鳳梨可樂達 | 131 | 20.4 克 | 2.1 克 | 4.3 克 |
| 白桃貝里尼 | 129 | 20.4 克 | 10.6 克 | 0.1 克 |
