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健身食譜

5 個玩轉高蛋白雙層夾心布朗尼的美味食譜

5 個玩轉高蛋白雙層夾心布朗尼的美味食譜
Myprotein Taiwan
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雖然直接吃這個升級版的布朗尼新品 - 高蛋白雙層夾心布朗尼已經夠好吃了。

但如果你受不了一陳不變,或者喜歡挑戰新的食譜,那我們今天就交給你更進階版的美味吃法。

什麼是高蛋白雙層夾心布朗尼?

這是我們今年推出的全新升級版商品 - 有兩種口味,白巧克力棉花糖和黑巧克力口味,柔軟細緻的口感,你絕對可以感受到比以往推出的布朗尼更罪惡好吃,但兼顧營養成分更健康。

每份可為您提供 14 克的蛋白質和高纖維含量,除了巧克力夾層外還有餅乾襯底,豐富的口感絕對推翻你對高蛋白布朗尼的想像!

高蛋白雙層夾心布朗尼

1. 布朗尼聖代

想要讓一般的冰淇淋甜品更升級嗎? 不如試試看高蛋白布朗尼聖代,上面放著大塊的布朗尼塊。

如果你想要讓口感更棒,可以試著將布朗尼放入微波爐中幾秒鐘,熱熱的有點融化的質地,搭配冰淇淋吃超級享受!

如果你想要進一步增加更多的蛋白質(和更美味),建議在上面淋上花生醬,搭配一起吃絕對讓你停不了口。

你需要的材料:
  • 高蛋白雙層夾心布朗尼 (口味2擇1)
  • 巧克力或者香草冰淇淋
  • 高蛋白花生醬
  • 巧克力脆片或者其他你想要加的佐料
高蛋白冰淇淋

 

2. 布朗尼口味美式煎餅

想要變化一下周末早上的美式煎餅,同時兼顧美味營養嗎? 我們建議你可以加入高蛋白雙層夾心布朗尼。

大家都知道香草和白巧克力是絕配,因此建議你在煎餅食譜中添加我們的香草口味 Impact 乳清蛋白粉,並在上面加上白巧克力和棉花糖口味的高蛋白雙層夾心布朗尼。

如果你偏愛黑巧克力,只需將蛋白粉換成巧克力口味,然後在鬆餅上面放上厚實的黑巧克力口味雙層夾心布朗尼塊就可以了。 這樣的美味誰能拒絕?

你需要的材料:
  • 高蛋白美式煎餅粉
  • Impact 乳清蛋白粉 (香草或者巧克力口味)
  • 高蛋白雙層夾心布朗尼 (口味2擇1)
高蛋白美式煎餅

3. 布朗尼口味美式軟餅乾

軟餅乾搭配布朗尼,聽起來是不是特別好吃? 將雙層夾心布朗尼切碎,然後將它們像巧克力片一樣添加到餅乾食譜當中。 布朗尼融化到餅乾麵團中,為普通的餅乾增加蛋白質的含量。

你需要的材料:
  • 高蛋白雙層夾心布朗尼 (黑巧克力口味)
  • 巧克力麵團及巧克力丁
黑巧克力餅乾

4. 高蛋白布朗尼口味奶昔

將高蛋白奶昔與雙層夾心布朗尼打在一起,美味的神奇魔術就是這麼簡單。

每一杯可以為提供 35 克以上的蛋白質,非常適合在大型健身課程結束後暢飲一杯慰勞自己。

你需要的材料:
  • 高蛋白雙層夾心布朗尼
  • 一匙冰淇淋
  • 一杯牛奶或豆漿
高蛋白布朗尼奶昔

5. 高蛋白布朗尼口味夾心餅乾

將棉花糖和高蛋白抹醬融化在一起,將其夾在兩塊雙層夾心布朗尼中,可提供 20 克以上的蛋白質,同時還可以品嚐到超罪惡的美味甜點,這一款甜點推薦給螞蟻胃的你。

你需要的材料:
  • 高蛋白雙層夾心布朗尼
  • 高蛋白抹醬
  • 適量棉花糖

小結

如果營養素想要達到每日目標,但仍然不想放棄美味享受,我們認為你肯定會從這些食譜中找到最喜歡的新方法。 無論是周末早上的早餐,還是深夜的犒賞小食。

搭配厚實的巧克力和白巧克力棉花糖,點綴你最喜歡的食譜,讓美味與營養兼顧不妥協。

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