鍛鍊前、中、後專用營養補充品

運動前/中/後補劑是什麼？

運動前/中/後補劑分別是指在運動之前、期間和之後服用的產品。不同的補劑有不同的功效：有些可在運動前幫助補充能量，助您不斷刷新個人佳績；有些則可在運動後為肌肉注入營養，幫助恢復。這些補充產品以片劑和粉劑等多種形式提供，可充分配合任何訓練目標或繁忙日程。

運動補劑有哪些益處？

運動前補劑含有咖啡因等煥能成分，可幫助增強耐力並提高注意力，進而助您不斷突破極限。 1無論是在跑步機上多跑一英里，還是槓鈴增加 5 公斤的重量，如果想實現高強度的運動效果，運動前補劑是理想的選擇。如果想在訓練過程中達到巔峰狀態，運動中補劑則是不二之選；該類產品可幫您延長鍛煉時間。而如果想增重並幫助肌肉恢復，那麼就選擇運動後補劑。

我們的運動產品

我們提供一系列廣泛的運動前/中/後補劑產品，包括片劑、飲品、凝膠和粉劑等各種形式。如果您想在運動前做好身體準備，那麼含有咖啡因的運動前補劑是個不錯的選擇1；如果想為肌肉提供營養，您可選擇混合有蛋白質和碳水化合物的運動後配方產品：因為蛋白質可支持肌肉生長2，而碳水化合物可幫助肌肉恢復。 3

請瀏覽我們的THE Pr​​e-Workout+ 預鍛煉粉，這款高品質氮泵旨在幫助各成分更有效地輸送：

• 含有AstraGin®、胡椒素、VASO6、甘油磷酰膽鹼和石松類生物鹼等特別成分

• 富含咖啡因，可提振精神1

• 含有維生素B12 和維生素C

• 採用PhaseTech 緩釋技術

試試我們的 BCAA 支鏈胺基酸產品，助您進一步實現目標：

• 可製成供日常或鍛煉前、中和後飲用的奶昔

• 有助於實現任何健身目標

• 提供15 種果汁口味

• 含有4 克2:1:1 優化比例的BCAA

或者，還可以品嚐我們的全能配方粉，在每次運動後補充營養：

• 每份含30 克蛋白質*

• 每份含22 克碳水化合物*

• 含有5 克Creapure® 純一水肌酸*

• 有助於肌肉生長與恢復2,3

1. 1. 咖啡因有助於提高耐力和注意力。
2. 2. 蛋白質有助於肌肉質量的增長和維持。
3. 3. 在高強度和/或長時間的體育鍛煉後，會導致肌肉疲勞和骨骼肌中糖原儲存的消耗，碳水化合物則有助於恢復正常的肌肉功能（收縮） 。

*每種口味的營養成分不盡相同。

常見問題及回答

我需要服用運動前補劑嗎?

不一定！如果感覺疲勞，或者有時缺乏訓練的動力，這類產品可能會有用！

我需要服用運動中補劑嗎?

這取決於運動的類型。如果進行長時間、高耐力的運動，如跑步和騎自行車，可能需要運動中補劑來補充營養以維持高表現。

我需要服用運動後補劑嗎?

運動後補劑可以優化鍛煉效果。雖然補劑不是必需品，但它們仍可對運動表現、體能恢復和身體結構產生顯著的影響。

這3 種我都需要嗎?

事實上，具有顯著功效的運動後補劑可首先考量；至於是否服用運動前和運動中補劑，則取決於您的個人情況和運動形式。

我可以連續幾天去健身房嗎?

當然可以。但與此同時，遵循系統化的鍛煉計劃並將休息安排納入其中，則非常有必要，因為體能恢復和身體適應需要這樣的休息時間。

PhaseTech 是什麼？

PhaseTech 是一項先進的成分輸送技術。我們將經大量科研證明的一些高性能成分與具緩釋激活功效的獨特先進微珠膠囊相結合。進而使這些高表現成分可在較長一段時間內源源不斷地進行輸送。

VASO6 是什麼？

VASO6 是一種獲專利的綠茶提取物形式，經臨床驗證可增加血液流動，從而幫助增加體內的氧氣輸送，改善對肌肉的供應。

Alpha-GPC 是什麼？

Alpha-GPC 是一種含膽鹼的補充劑（雞蛋等食物中富含該複合營養成分），可提高認知能力、刺激生長激素並增加能量輸出——所有這些均有助於提高運動表現和恢復體能。