Vegan 純素無蛋奶
在 Myprotein 購買純素無蛋奶補充品
無論你是長期純素者還是剛開始探索植物性飲食，找到符合純素標準的運動補充品從來都不是易事。Myprotein 的純素無蛋奶系列涵蓋蛋白質、肌酸、氨基酸、天然食品及微量營養素，全部不含動物性成分，讓你在堅持飲食原則的同時，輕鬆建立完整的補充計劃。
這個系列橫跨多種產品類型，從 Plant Protein Superblend 和 Impact Pea Protein 等植物性蛋白質，到 Impact Creatine 和 Creatine Monohydrate Tablets 等訓練補充品，再到 All-Natural Peanut Butter 和 100% Instant Oats 等天然食品，應有盡有。每款產品均由 Myprotein 的專業營養師團隊配方研發，確保成分清晰、品質穩定。
純素補充品適合哪些人
純素無蛋奶補充品系列專為奉行植物性飲食的運動人士而設。不管是重訓愛好者、跑步者、健身初學者，還是只想在日常飲食中補充更多植物性蛋白質1的人，這個系列都能配合不同的訓練目標和飲食習慣。
同樣適合那些對乳製品或蛋類敏感、或希望減少動物性食品攝入的人。產品格式多樣，包括粉末、錠劑、零食棒和天然食品，方便融入各種生活節奏，不需要大幅改變日常習慣。
純素補充品的使用時機
植物性蛋白質粉如 Impact Vegan Protein 和 Impact Pea Protein，常見的使用方式是在訓練後加入水或植物奶中飲用，補充每日蛋白質攝取量，蛋白質有助於肌肉質量的增長與維持1。肌酸產品如 Impact Creatine 則適合在訓練前後服用，每日攝取量達到 3g 時，肌酸能提升短時間高強度重複運動的體能表現2。
天然食品類產品則更為靈活。All-Natural Peanut Butter 和 100% Instant Oats 可以作為早餐、訓練前輕食或日常加餐。ZMA Capsules 含有鋅、鎂及維生素 B6，其中鋅有助於維持正常認知功能3，維生素 B6 有助於正常蛋白質及糖原代謝4，適合在晚間服用。Beta Alanine 則多被訓練者納入訓練前的補充計劃。
純素補充品的主要特點
完整的植物性蛋白質來源
Plant Protein Superblend 每份提供至少 20g 蛋白質，並含有全部 9 種必需氨基酸。蛋白質有助於肌肉質量的增長與維持1，對於純素訓練者而言，選擇含有完整氨基酸譜的蛋白質來源尤為重要。
適合純素者的肌酸選擇
肌酸是研究最廣泛的運動補充品之一。Impact Creatine 和 THE Creatine (Creapure®) 均不含動物性成分，每日攝取 3g 肌酸能提升短時間高強度重複運動的體能表現2。Creapure® 是來自德國的高純度肌酸原料，深受訓練者信賴。
多元的微量營養素補充
純素飲食有時在特定礦物質攝取上需要額外留意。ZMA Capsules 結合鋅、鎂與維生素 B6，其中鋅有助於維持正常睪固酮水平5，鎂有助於正常肌肉功能6，維生素 B6 有助於正常神經系統功能7。Zinc Tablets 亦可單獨補充鋅，鋅有助於正常免疫系統功能8。
天然全食物選擇
補充品不只是粉末和錠劑。All-Natural Peanut Butter 和 Powdered Peanut Butter 是天然的蛋白質來源，Baked Protein Cookie 每塊含 13g 蛋白質且適合純素者食用，100% Instant Oats 則是方便快捷的植物性碳水化合物來源，適合融入日常餐單。
精選推薦
All-Natural Peanut Butter — 喜歡天然食品的人會愛上 All-Natural Peanut Butter——純天然原料製成，每份都是優質蛋白質的良好來源。
Plant Protein Superblend — Plant Protein Superblend 每份 28g 即含至少 20g 蛋白質，涵蓋全部 9 種必需胺基酸，同時低糖低脂，是認真訓練者的理想首選。
Baked Protein Cookie — 想要隨時補充蛋白質又不想妥協口感的人，Baked Protein Cookie 以優質原料烘焙而成，每塊含 13g 蛋白質，而且完全適合純素飲食者。
FAQs
純素補充品和一般補充品有什麼分別？
純素補充品不含任何動物性成分，包括乳清蛋白、明膠膠囊、蜂蜜及其他動物衍生物。Myprotein 的純素無蛋奶系列以植物性原料為基礎，例如豌豆蛋白、大豆蛋白及天然堅果醬，確保每款產品在成分和製造層面均符合純素標準。
純素蛋白質粉的蛋白質品質是否足夠？
Plant Protein Superblend 含有全部 9 種必需氨基酸，每份提供至少 20g 蛋白質，是一款氨基酸譜完整的植物性蛋白質選擇。蛋白質有助於肌肉質量的增長與維持1，選擇含有多種植物蛋白質來源的配方，有助於確保氨基酸攝取更為均衡。
純素者可以使用肌酸嗎？
肌酸通常由純素友好的合成方式製造，並非來自動物。Myprotein 提供多款適合純素者的肌酸產品，包括 Impact Creatine 和 THE Creatine (Creapure®)。每日攝取 3g 肌酸，肌酸能提升短時間高強度重複運動的體能表現2。
這個系列有哪些格式可以選擇？
純素無蛋奶系列提供多種格式，包括蛋白質粉末、錠劑、膠囊、天然堅果醬、即沖燕麥，以及 Baked Protein Cookie 等烘焙零食。無論你偏好飲品、固體食品還是補充錠劑，這個系列都能配合不同的日常習慣。
ZMA 對純素者有什麼作用？
ZMA Capsules 結合鋅、鎂與維生素 B6 三種成分。鋅有助於正常免疫系統功能8及維持正常睪固酮水平5，鎂有助於正常肌肉功能6及減少疲勞感9，維生素 B6 有助於正常神經系統功能7。這款錠劑格式使用植物性膠囊，適合純素者服用。
這個系列適合剛開始健身的人嗎？
完全適合。純素無蛋奶系列涵蓋從基礎天然食品到進階運動補充品的廣泛選擇，初學者可以從 All-Natural Peanut Butter 或 100% Instant Oats 等天然食品入手，逐步了解自己的飲食需求，再考慮加入植物性蛋白質粉或其他補充品。
這些產品是由誰研發的？
Myprotein 純素無蛋奶系列的所有產品均由 Myprotein 的專業營養師團隊配方研發。每款產品的成分選擇和劑量設計均以科學研究為基礎，確保產品在符合純素標準的同時，提供清晰透明的成分資訊。
Pure Caffeine Tablets 適合純素者嗎？
Pure Caffeine Tablets 不含動物性成分，適合純素者使用。咖啡因是一種天然存在於咖啡豆、茶葉及可可中的化合物，許多訓練者會在訓練前將其納入補充計劃。建議留意個人對咖啡因的耐受程度，並避免在睡前服用。
L-Carnitine 和 L-Glutamine 是純素的嗎？
Myprotein 的 L-Carnitine Tablets 和 L-Glutamine Tablets 均以合成方式製造，不含動物衍生成分，適合純素者使用。L-肉鹼是人體天然存在的化合物，L-麩醯胺酸則是肌肉組織中含量最豐富的氨基酸之一，兩者均受到訓練者的廣泛使用。
如果我想從植物性蛋白質開始，你推薦哪款產品？
Plant Protein Superblend 是一個值得考慮的起點，每份提供至少 20g 蛋白質，並含有全部 9 種必需氨基酸，氨基酸譜完整，蛋白質有助於肌肉質量的增長與維持1。對於偏好全食物選擇的人，All-Natural Peanut Butter 也是一款方便日常使用的天然蛋白質來源。
1. Protein contributes to a growth in muscle mass. Protein contributes to the maintenance of muscle mass.
2. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity exercise.
3. Zinc contributes to normal cognitive function.
4. Vitamin B6 contributes to normal protein and glycogen metabolism.
5. Zinc contributes to the maintenance of normal testosterone levels in the blood.
6. Magnesium contributes to normal muscle function.
7. Vitamin B6 contributes to normal functioning of the nervous system.
8. Zinc contributes to the normal function of the immune system.
9. Magnesium contributes to a reduction of tiredness and fatigue.