胺基酸是什麼?
胺基酸在蛋白質內自然生成,可幫助增加並維持肌肉質量,是增肌和充分實現健身目標的理想選擇,讓您的每次訓練都能事半功倍。胺基酸分為必需胺基酸與非必需胺基酸,必需胺基酸又分為九種。其中包括亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸,又被統稱為「支鏈胺基酸」,或 BCAA。
胺基酸有哪些益處?
作為蛋白質的基礎組成單位,胺基酸有助於實現所有健身目標:無論您想要維持當前的鍛煉強度還是打造重要的肌肉。日常飲食可能難以保證充足的胺基酸攝入量,而且往往成本較高。因而,我們為您準備了省時且簡便的補充產品,旨在均衡飲食的同時,為您充分補充胺基酸。
我們的胺基酸產品
我們的胺基酸產品逾五十種,多種選擇足以滿足您的個性化需求和健身目標。我們的產品包括片劑、凝膠和飲品等多種形式,為您的均衡飲食提供簡便選擇。此外,我們還提供一系列清新美味的奶昔,包括熱帶水果口味、可樂口味和彩虹糖口味。
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• 含有全部9 種必需胺基酸
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• 適用於素食和純素食人士
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*https://www.ncbi.nim.nih.gov/pmc/articles/PMC5568273/
**每種口味的營養成分不盡相同。
常見問題及回答
胺基酸分多少種?
胺基酸一共有 22 種,其中 9 種被認為屬於「必需」類,其餘的則為「非必需」胺基酸。
何為必需胺基酸和非必需胺基酸?
我們使用「必需」一詞來指需要通過膳食獲取的胺基酸,它們無法由人體自行生成。顧名思義,「非必需」胺基酸則可以由人體自然產生,無需再通過飲食攝取。
胺基酸有哪些作用?
胺基酸具有多種獨特功能,但主要是作為蛋白質的組成單位。
哪種胺基酸最適合增肌?
亮氨酸被認為是理想之選,因為可以「打開」肌肉合成的通道;但所有類型的胺基酸對新生肌肉的生成都有一定的作用。
肉類來源的胺基酸更好嗎?
胺基酸的來源並不重要,是否可提供種類全面的胺基酸才更重要。
胺基酸可溶於水嗎?
是的,胺基酸一般具有溶水性。
可以將胺基酸產品取代蛋白奶昔嗎?
理論上可以。但實際上,兩者的效果差不多,而蛋白奶昔的時間和費用成本均更低。因此直接飲用蛋白奶昔更為簡便。