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增重蛋白 Weight Gainers

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選購我們的增重補劑系列，包括奶昔、食品、醬料以及蛋白棒，幫助實現您壯實體格的目標。

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    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 海鹽焦糖口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 巧克力海鹽口味 純素低碳水蛋白脆米棒 ( 單支 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單個 )

    滿 $3300: 抹茶拿鐵口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 糖漿口味 高蛋白美式鬆餅粉 ( 250G ) / 椰子口味 咖啡元氣乳清蛋白 ( 250G )

    滿 $3800: 柚子綠茶口味 Impact EAA 必需胺基酸 ( 250G ) / 冰茶口味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 高蛋白迷你酥脆棒 ( 盒裝 ) / 雙重巧克力焦糖口味 高蛋白軟心餅乾 ( 盒裝 )



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如何實現壯實體格

有多種方式可以令體格變大，但至關重要的一步是使熱量過剩，也就是說攝入的卡路里總量要超過燃燒的卡路里總量。我們深諳這有悖於積極運動的生活方式，為此我們推出了增重補劑，旨在幫您隨時隨地輕鬆獲取所需的能量。

關於增肌飲食，可以參考文章 - 增肌要吃什麽 & 怎麽吃？| 增肌飲食


我們的增重高蛋白產品

我們提供一系列增重高蛋白產品，旨在為您的訓練提供支持，包括支持肌肉生長的高蛋白配方粉、富含碳水化合物的燕麥，以及美味的堅果醬。


THE Gainer™ 增肌粉來自我們的專業系列，是一款精中選優的配方：

• 是增肌和增重的理想高蛋白選擇

• 富含55 克蛋白質和11 克碳水化合物*

• 每份熱量為750 卡*

• 特含我們的高品質酶複合成分MyZyme™，可幫助分解蛋白質


我們的純天然花生醬是一款超營養的美味零食，可隨時食用：

• 可添加至吐司、餅乾、水果、麥片或酸奶中，作為美味的蛋白質補充產品

• 純天然的蛋白質來源

• 未添加糖、鹽或棕櫚油

• 以超簡捷方式補充維生素E 和鎂


純素增重粉可替代傳統的乳清蛋白配方產品：

• 充分補充植物蛋白質，適用於純素食人士

• 特含29 克蛋白質和39 克碳水化合物*

• 每份熱量為400 卡*


還未找到適合自己的補劑？查看我們精選增重補劑類別下的細分產品。


*每種口味的營養成分不盡相同。


常見問題及回答


如何增重？

增重很簡單，只需達到熱量過剩狀態，即當天攝入的能量超過消耗的能量。為此，您可以增加食物攝入量或減少鍛煉（或將兩者結合）。如果目的是增肌，我們則建議稍微的熱量過剩（維持量的大約 5%），並大量攝入蛋白質，以及遵循結構化、漸進式的訓練計劃！


熱量過剩是什麼意思？

熱量過剩是指從食物中攝入的能量總和超出消耗的能量總和。


如何達到熱量過剩狀態？

為達到此狀態，您可以增加食物攝入量或降低鍛煉量（或將兩者結合）。


“臟”增肌是什麼意思？

“臟增肌”是當前健身領域的一個熱門詞彙，指的是食用的熱量遠遠超出增肌所需的熱量。該方式可幫助快速增重（可能有助於表現更好或提升舉重力量），但背後依賴的卻是食用不太有營養的食物以及增加非必需的身體脂肪。


“淨”增肌或“瘦”增肌是什麼？

“淨增肌”指的是更規範化的增重方式，盡量減少脂肪增加，主要食用高營養食物，旨在於長時間內逐步緩慢增加體重。


如何服用增重高蛋白產品？

可將增重產品（以及任何同功效奶昔）視為一頓正餐；人體無法識別是否“該”吃，而只是被動接受！您可將我們的增重產品當作正餐或代餐（後者的熱量更低），可幫助您獲得所需的益處。


何時服用增重高蛋白產品？

您可根據自己的計劃選擇切實可行的時間點。這些產品往往會給腸胃帶來“負重”（因為每份都含有許多營養），因此在鍛煉前服用並非明智做法，因為可能會導致“刺痛”感或腸道問題。可以在適合自己的時間點服用；如有需要，也可以分幾次服用。