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重訓的理想補充–一水肌酸已被科學證實可以在連續的高強度運動中提高身體機能。
只需與水混合或添加到您喜歡的奶昔中即可補充。
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努力增加肌肉和體重時，您必須始終保持卡路里過剩-您的攝取量必須大於您設法燃燒的熱量，否則將是一場漫長的艱苦戰鬥。
如果您正在艱苦訓練並且對無法達到自己的目標感到沮喪，那麼終極增肌配方粉就是您的理想選擇。
- 包括濃縮乳清蛋白、乳蛋白濃縮物、水解乳清蛋白和酪蛋白鈣等四種不同的蛋白質
- 每份含 35 克蛋白質，有助於瘦肌肉的生長和維持，增加肌肉質量
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