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一水肌酸粉

經科學證明,有助於增進運動表現

  • 素食(含蛋奶)
  • 純素食
  • 不含麩質
TWD 610.0

NT$610

我們為什麼設計開發了一水肌酸粉這個產品?

一水肌酸(Creatine Monohydrate)是在世界上研究最多的肌酸形式,經科學證明可以促進精英運動人士以及普通人群的運動表現。從短跑運動員到健美運動員,肌酸是最受歡迎而且最廣泛被使用的運動補充品之一 ,男女運動員都適合服用。同時對需要提高肌力、速度和耐力的人來說,肌酸是最重要的營養補充品。一水肌酸粉是一種安全有效的運動營養食品,適合所有進行高強度、短時間運動的人群服用。研究證明一水肌酸可以在短時間、高強度的體育運動中顯著增加速度、耐力和爆發力因此特別適合一些高強度、需要爆發力的運動如舉重、短跑或橄欖球運動員服用。一水肌酸粉有多種可口口味供選擇,包括新增的蜜桃芒果味、櫻桃檸檬汁味和酸紅樹莓等口味。

適用人群

一水肌酸粉成分十分安全,適合任何參加長時間運動或高強度運動、希望改善身體機能和能量輸出的人群,可以幫助提高運動表現,肌酸的膳食來源包括各種肉類、魚類等,每公斤魚類、肉類約含3-7 克肌酸。雖然食用大量此類食品可以增加肌酸攝入,但是也可能攝入過量的蛋白質和脂肪。一水肌酸粉為粉劑形式,服用方法簡單方便,作為膳食補充劑服用更實用高效。

服用時間

我們建議您運動之前或之後可馬上服用3 克一水肌酸粉,與乳清蛋白粉和碳水化合物混合共同服用可最大限度的促進肌肉吸收,此外,也可以與水、牛奶和果汁混合後立即飲用。

5 天沖擊期或加載期(loading phase)-建議初次使用一水肌酸的用戶在使用本產品的前5 天作為衝擊期或加載期,以最大化促進吸收,達到最優的效果。衝擊期內每天服用 4 次,每次 3 克(1 舀勺),可使肌肉組織中的肌酸水平達到飽和狀態。在完成加載期後,每天只需要服用 3 克本產品即可。

製造信息

所有客戶的飲食選擇對我們來說非常重要。雖然本產品採用的原料成分和加工助劑適合純素食者,但是請注意,因為生產設備也同樣用於生產乳製品,因此產品中也可能存在很少量的乳製品粉末。這一立場得到嚴格素食主義者協會的支持。

請注意:本產品的說明標籤為英文。其他大部分產品也可能提供法語、意大利語、德語、西班牙語、丹麥語、瑞典語以及芬蘭語標籤。

  • 力量訓練的理想選擇
  • 極易與水混合
  • 有助於提高力量和能量
  • 被權威評測網 LABDOOR 評為 A 級產品

要從魚、肉等食物中攝取足夠的肌酸,您必須吃下大量的肉類,可說相當困難。Myprotein 為您提供快速又方便的方式,為您補充所需的肌酸。

Myprotein 精英運動系列 - 一水肌酸粉適合所有人使用,幫助提升整體力量表現1 — 無論在健身房中、跑道上或運動場上,讓您的訓練更上一層樓。

1. 肌酸經證實可在短時間、高強度的運動中提升運動表現。每天攝取 3 克肌酸可獲得有益效果。

將 3 克本品和水振盪混合後,即時飲用。每日服用 1 次,運動前後立即服用效果最佳。連續服用 8 週後,完全停止服用 1 週,然後再重新按此週期循環服用。

請注意:我們建議您使用專業稱量物品進行操作。儘管我們的 Myprotein 舀勺提供相同分量的產品,但只是模糊容量,不能代替專業稱量器材。

警告:本產品含有 E129,可能對兒童行為和注意力有不良影響。不要超過每日建議用量。本產品為餐輔食品,不能替代正常飲食和健康生活方式。放置於陰涼乾燥處儲存。請放置於兒童無法觸及處。

加工工廠也處理過牛奶、大豆、雞蛋、麩質及其衍生產品。

森林水果味:一水肌酸(87%)、檸檬酸、食用香料、色素(甜菜紅、花青素)、甜味劑(蔗糖素)

藍覆盆子味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素(E133 (亮藍))

葡萄味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素(E129(誘惑紅)、E133(亮藍))

檸檬青檸檬味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素(E110 (日落黃)、E133(亮藍))

橘子味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素(E110(日落黃))

覆盆子檸檬水味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素( E129(誘惑紅)、E133(亮藍))

酸蘋果味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素(E110(日落黃)、E133(亮藍))

熱帶水果味:一水肌酸(87%)、檸檬酸、食用香料、色素(胡蘿蔔素)、甜味劑(蔗糖素)< /p>

原味:一水肌酸(100%)

西瓜味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素(E129(誘惑紅))

服用量 - 1 茶匙(3 g)

份量 - 50 份(250 g ), 100 份(500 g), 200 份(1 kg)

營養成分表

  每份含量
肌酸     3 g

 

此營養成分資訊根據原味編寫,若選擇其他口味,營養成分可能會有所差異。

類別:
Myprotein
品牌:
Myprotein
Diet:
不含麩質

素食(含蛋奶)

純素食

一水肌酸粉

經科學證明,有助於增進運動表現

  • 素食(含蛋奶)
  • 純素食
  • 不含麩質
TWD 610.0

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全站商品

滿 $2800:手腕護帶 /左旋肉鹼片 L-Carnitine( 90片 ) /便攜式藥盒 /鋅片( 90 片)

滿 $3200:草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉( 250G ) /巧克力榛果口味高蛋白抹醬(360G ) /肉桂糖粉口味高蛋白美式煎餅粉( 200G ) /熱帶口味一水肌酸粉( 250G )

滿 $3600:莫吉托口味 BCAA支鍊氨基酸粉 2:1:1( 250G ) /香草口味高蛋白威化餅乾 (盒裝 ) /男士綜合維他命片( 120片 ) /脂肪阻斷片(30片 )


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我們為什麼設計開發了一水肌酸粉這個產品?

一水肌酸(Creatine Monohydrate)是在世界上研究最多的肌酸形式,經科學證明可以促進精英運動人士以及普通人群的運動表現。從短跑運動員到健美運動員,肌酸是最受歡迎而且最廣泛被使用的運動補充品之一 ,男女運動員都適合服用。同時對需要提高肌力、速度和耐力的人來說,肌酸是最重要的營養補充品。一水肌酸粉是一種安全有效的運動營養食品,適合所有進行高強度、短時間運動的人群服用。研究證明一水肌酸可以在短時間、高強度的體育運動中顯著增加速度、耐力和爆發力因此特別適合一些高強度、需要爆發力的運動如舉重、短跑或橄欖球運動員服用。一水肌酸粉有多種可口口味供選擇,包括新增的蜜桃芒果味、櫻桃檸檬汁味和酸紅樹莓等口味。

適用人群

一水肌酸粉成分十分安全,適合任何參加長時間運動或高強度運動、希望改善身體機能和能量輸出的人群,可以幫助提高運動表現,肌酸的膳食來源包括各種肉類、魚類等,每公斤魚類、肉類約含3-7 克肌酸。雖然食用大量此類食品可以增加肌酸攝入,但是也可能攝入過量的蛋白質和脂肪。一水肌酸粉為粉劑形式,服用方法簡單方便,作為膳食補充劑服用更實用高效。

服用時間

我們建議您運動之前或之後可馬上服用3 克一水肌酸粉,與乳清蛋白粉和碳水化合物混合共同服用可最大限度的促進肌肉吸收,此外,也可以與水、牛奶和果汁混合後立即飲用。

5 天沖擊期或加載期(loading phase)-建議初次使用一水肌酸的用戶在使用本產品的前5 天作為衝擊期或加載期,以最大化促進吸收,達到最優的效果。衝擊期內每天服用 4 次,每次 3 克(1 舀勺),可使肌肉組織中的肌酸水平達到飽和狀態。在完成加載期後,每天只需要服用 3 克本產品即可。

製造信息

所有客戶的飲食選擇對我們來說非常重要。雖然本產品採用的原料成分和加工助劑適合純素食者,但是請注意,因為生產設備也同樣用於生產乳製品,因此產品中也可能存在很少量的乳製品粉末。這一立場得到嚴格素食主義者協會的支持。

請注意:本產品的說明標籤為英文。其他大部分產品也可能提供法語、意大利語、德語、西班牙語、丹麥語、瑞典語以及芬蘭語標籤。

  • 力量訓練的理想選擇
  • 極易與水混合
  • 有助於提高力量和能量
  • 被權威評測網 LABDOOR 評為 A 級產品

要從魚、肉等食物中攝取足夠的肌酸,您必須吃下大量的肉類,可說相當困難。Myprotein 為您提供快速又方便的方式,為您補充所需的肌酸。

Myprotein 精英運動系列 - 一水肌酸粉適合所有人使用,幫助提升整體力量表現1 — 無論在健身房中、跑道上或運動場上,讓您的訓練更上一層樓。

1. 肌酸經證實可在短時間、高強度的運動中提升運動表現。每天攝取 3 克肌酸可獲得有益效果。

將 3 克本品和水振盪混合後,即時飲用。每日服用 1 次,運動前後立即服用效果最佳。連續服用 8 週後,完全停止服用 1 週,然後再重新按此週期循環服用。

請注意:我們建議您使用專業稱量物品進行操作。儘管我們的 Myprotein 舀勺提供相同分量的產品,但只是模糊容量,不能代替專業稱量器材。

警告:本產品含有 E129,可能對兒童行為和注意力有不良影響。不要超過每日建議用量。本產品為餐輔食品,不能替代正常飲食和健康生活方式。放置於陰涼乾燥處儲存。請放置於兒童無法觸及處。

加工工廠也處理過牛奶、大豆、雞蛋、麩質及其衍生產品。

森林水果味:一水肌酸(87%)、檸檬酸、食用香料、色素(甜菜紅、花青素)、甜味劑(蔗糖素)

藍覆盆子味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素(E133 (亮藍))

葡萄味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素(E129(誘惑紅)、E133(亮藍))

檸檬青檸檬味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素(E110 (日落黃)、E133(亮藍))

橘子味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素(E110(日落黃))

覆盆子檸檬水味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素( E129(誘惑紅)、E133(亮藍))

酸蘋果味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素(E110(日落黃)、E133(亮藍))

熱帶水果味:一水肌酸(87%)、檸檬酸、食用香料、色素(胡蘿蔔素)、甜味劑(蔗糖素)< /p>

原味:一水肌酸(100%)

西瓜味:一水肌酸(87%)、天然食用香料、甜味劑(蔗糖素、安賽蜜)、色素(E129(誘惑紅))

服用量 - 1 茶匙(3 g)

份量 - 50 份(250 g ), 100 份(500 g), 200 份(1 kg)

營養成分表

  每份含量
肌酸     3 g

 

此營養成分資訊根據原味編寫,若選擇其他口味,營養成分可能會有所差異。

類別:
Myprotein
品牌:
Myprotein
Diet:
不含麩質

素食(含蛋奶)

純素食

顧客評論

Overall Rating : 4.74 / 5 (91 評價)
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Top Customer Reviews

Where reviews refer to foods or cosmetic products, results may vary from person to person. Customer reviews are independent and do not represent the views of The Hut Group.

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購買原味因為沒什麼特別的味道,很好搭配。 通常會加在蛋白粉裡,或是BCAA,都很適合!

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水,蛋白粉

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一誰肌酸粉

加至乳清裡,更好喝

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好吸收無負擔

本來有購買錠狀但是實在是太大顆很難吞,所以換購入粉狀比較容易攝取一匙即約3克所需很方便

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加載期有時但泡水喝,之後都與蛋白粉一起混合使用

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發泡錠味道配碳酸水完美

運動後喝真的有緩解肌肉不適的時間~服用後因為會水腫吧,肌肉變大了😂

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乳清、無糖氣泡水

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熱帶水果 1kg

不好溶 會剩透明的在杯底 每天喝一樣的很膩 下次要買原味

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WILL

對於增加訓練容量很有幫助

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性價比很高

比起其他排的肌酸MP家的很好溶解不會像在吃塑膠

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口感佳!! 有效降低肌肉疲勞感!!

口感佳!! 有效降低肌肉疲勞感!!

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便宜實用

有比較過各大品牌的售價,myprotien 算是價錢合理又有食用建議的品牌.

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我都在健身前搭配乳清和咖啡一起食用,有一種粉粉的感覺,但是不會搶味,相當百搭.

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個人評價

相當優異的出貨速度,非常迅速! 非常優良的商品質感,精緻細膩! 細心懇切的服務態度,誠懇客氣! 優質特惠的產品價格,物超所值!

搭配購買:

水或乳清

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