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大家好,我是營養師 Ricky,是一名專業營養師,擁有營養師和醫檢師的國家證照。


以前的我身材圓潤,曾經嘗試過許多不同的減肥方法,甚至是很傷身的旁門左道,但都不見成效。直到接觸營養學的知識和開始健身後,我才找到正確且健康的減肥方式。


因為了解飲食對健康及體態的重要性,平常我習慣自己煮飯備餐,也熱愛健身,目前每周會鍛鍊五次。


我希望能以改善體態的過來人經驗以及自身營養相關的專業知識,推廣正確的減肥觀念和方法,同時分享健身知識,幫助大家達到理想的體態。


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  • 英式奶茶口味 IMPACT 乳清蛋白粉

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  • 黑糖珍奶口味 Impact 乳清蛋白粉

    4.91 Stars 32 Reviews

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  • 一水肌酸粉(CREAPURE®)粉

    4.86 Stars 29 Reviews

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  • 【加強版】碳水化合物阻斷劑

    5.0 Stars 3 Reviews

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  • 塑形片

    4.71 Stars 42 Reviews

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  • 一水肌酸粉

    4.75 Stars 118 Reviews

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  • 透明分離乳清蛋白粉

    4.8 Stars 90 Reviews

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  • 高蛋白薯片

    4.75 Stars 4 Reviews

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  • 超迷你高蛋白棒

    4.88 Stars 8 Reviews

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  • 高蛋白威化餅乾

    4.84 Stars 202 Reviews

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  • 高蛋白雙層夾心布朗尼

    4.89 Stars 9 Reviews

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  • 高蛋白軟心餅乾

    4.64 Stars 25 Reviews

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  • 純天然花生醬

    4.8 Stars 106 Reviews

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  • 高蛋白布朗尼

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  • 六層夾心高蛋白棒 - 多種繽紛口味

    4.68 Stars 53 Reviews

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  • 鈣鎂片

    4.88 Stars 17 Reviews

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  • A-Z 綜合維他命膠囊

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  • 每日益生菌

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  • 一水肌酸片

    4.77 Stars 43 Reviews

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  • 維他命 D3 膠囊

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  • 純咖啡因片

    4.73 Stars 86 Reviews

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  • 預鍛鍊軟糖

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  • 高蛋白美式鬆餅粉

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