蛋白棒 & 能量棒

蛋白棒有哪些益處？

蛋白棒方便攜帶，是補充蛋白質的美味選擇。無論是運動前、正餐之間，還是運動後的能量恢復，Myprotein 蛋白棒與能量棒均可在您需要補充能量時提供人體所需蛋白質。此外，高蛋白棒既能滿足您對甜食的渴望，又不會影響您的健身效果。是有健身或減重需求者的理想之選。

我們的蛋白棒與能量棒產品

Myprotein 提供一系列廣泛的蛋白棒與能量棒，從高蛋白低醣類到純素蛋白棒等應有盡有，旨在滿足各種需求，是您健身包中不可或缺的蛋白質零食。我們特別設計了生日蛋糕味、巧克力聖代味和軟糖布朗尼味供您選擇，讓您能找到自己喜愛的口味。

我們的六層夾心高蛋白棒是滿足味蕾的最佳之選。六大特色使之能常伴您左右：

• 六層美味內餡，讓人難以抗拒

• 蛋白質含量超過20 克*

• 9 克膳食纖維*

• 四種口味

• 18 克碳水化合物*

• 美味且不含麩質

*每種口味的營養成分不盡相同。

常見問題及回答

蛋白棒健康嗎？

蛋白棒的健康程度取決於您的飲食方式；但與其他零食棒相比，高蛋白棒與能量棒確實可以提供更豐富的營養（如蛋白質和膳食纖維），幫助您改善體格與整體健康。

蛋白棒會讓我增重嗎？

只有在食用後達到「熱量盈餘」的狀態以及攝取熱量遠超出每日所需熱量時，才會讓體重增加。

生酮飲食者適合吃蛋白棒嗎？

部分品牌的產品適用於生酮飲食，但大部分則不是。使用能量棒與蛋白棒之前，請查看成分表中的碳水化合物類型及其含量。

蛋白棒可以幫助我減重嗎？

如果蛋白棒能幫您達到「熱量赤字」狀態，那麼就能減重。讓能量棒與蛋白棒發揮作用的方式是透過提高飽足感和減少食量，或是替代膳食中熱量更高的部分。

食用蛋白棒與能量棒會產生飽足感嗎？

很多蛋白棒和能量棒富含蛋白質和膳食纖維，而這兩種成分均可提升飽足感。而且，蛋白棒通常帶有甜味，可以滿足您對甜食的口腹之慾。

蛋白棒屬於純素食嗎？

不一定，因為大多數蛋白棒含有乳清蛋白；但我們專為 vegan 純素食人士準備了純素食蛋白棒，富含營養的同時還十分美味。

蛋白棒能幫助補充能量嗎？

蛋白棒在我們外出時攜帶方便，可在您繁忙時或無法用餐時幫助補充熱量。特定的蛋白棒產品中，碳水含量與其他膳食成分含量可能較高，因此可作為補充能量的「能量棒」。

蛋白棒對人體有害嗎？

任何食物的「有害」程度取決於您的飲食方式。例如，如果只食用蛋白棒而不攝入其他營養食物，導致身體缺乏某些營養素或礦物質，那它算是有害嗎？這要依每個人的實際情況與飲食習慣而定。