【新客獨享 更低優惠】全站 5 折 + 下單即贈好禮乙份
註冊後登入輸入優惠碼 TWNC 即享有優惠!

體重管理

31 results

我們提供一系列補劑產品,旨在為您的健身旅程提供支持——無論您是想體格變大、減重還是保持體型。

排序:

Products

  • 高蛋白威化餅乾

    4.83 Stars 196 Reviews

    購買高蛋白零食點心商品 享額外 95 折優惠

    【購買 高蛋白零食點心商品 享全單額外 95 折優惠】

    *無須輸入折扣碼


    立即購買
    NT$1510
  • 增肌配方粉

    4.67 Stars 39 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    NT$2760
  • 高蛋白美式鬆餅粉

    4.64 Stars 58 Reviews

    購買高蛋白零食點心商品 享額外 95 折優惠

    【購買 高蛋白零食點心商品 享全單額外 95 折優惠】

    *無須輸入折扣碼


    立即購買
    價格低至 NT$2040
  • 100% 即食燕麥粉

    4.83 Stars 41 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    NT$790
  • 全能配方蛋白粉

    4.83 Stars 6 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    NT$6510
  • 純天然花生醬

    4.81 Stars 101 Reviews

    購買高蛋白零食點心商品 享額外 95 折優惠

    【購買 高蛋白零食點心商品 享全單額外 95 折優惠】

    *無須輸入折扣碼


    立即購買
    NT$850
  • 歐米伽 Omega 3 魚油膠囊

    4.88 Stars 116 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$760
  • 左旋麩醯胺酸粉 L-Glutamine

    4.92 Stars 12 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$1540
  • CLA 共軛亞油酸膠囊

    4.76 Stars 41 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    NT$1920
  • 維他命 D3 膠囊

    4.94 Stars 18 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$880
  • 純咖啡因片

    4.74 Stars 80 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$700
  • 日常綜合維他命片

    4.72 Stars 208 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$1110
  • 100% 瓜胺酸蘋果酸粉

    4.5 Stars 6 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$1200
  • 100% AAKG 精胺酸粉

    4.5 Stars 2 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$3980
  • 脂肪阻斷膠囊

    4.77 Stars 43 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$1260
  • 窈窕膠囊

    4.8 Stars 5 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    NT$2300
  • 100% β-丙胺酸粉

    5.0 Stars 1 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$3150
  • 緩釋酪蛋白粉

    4.85 Stars 26 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$2060
  • Impact EAA 必需胺基酸

    4.69 Stars 26 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$3000
  • 高蛋白曲奇餅乾

    4.59 Stars 46 Reviews

    購買高蛋白零食點心商品 享額外 95 折優惠

    【購買 高蛋白零食點心商品 享全單額外 95 折優惠】

    *無須輸入折扣碼


    立即購買
    NT$2010
  • 塑形片

    4.71 Stars 42 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$1150
  • 大豆分離蛋白粉

    4.78 Stars 36 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$747
    最多節省: NT$345
  • HMB 胺基酸片

    4.67 Stars 6 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    NT$1620
  • 豌豆分離蛋白粉

    4.68 Stars 60 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$1770
  • 胺基葡萄糖鹽酸和軟骨素片

    4.75 Stars 4 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    NT$1270
  • The Diet™ 尖端減脂配方粉

    4.79 Stars 14 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$5450
  • HMB 胺基酸粉

    4.5 Stars 2 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$1720
  • 英式奶茶口味 IMPACT 乳清蛋白粉

    4.85 Stars 121 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$760
    最多節省: NT$560
  • 減重高蛋白配方粉

    減重高蛋白配方粉

    4.5 Stars 16 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    NT$8310
  • Impact 窈窕乳清蛋白粉(單包)

    Impact 窈窕乳清蛋白粉(單包)

    5.0 Stars 3 Reviews

    【限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【限時優惠】- 全站 56 折 + 購買高蛋白零食點心享全單額外 95 折 + 滿額好禮三重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 巧克力薄荷口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 草莓奇異果口味 透明分離乳清蛋白粉 ( 單個 ) / 奶油餅乾口味 高蛋白威化餅乾 ( 單包 )

    滿 $3200: 草莓奶油口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 巧克力布朗尼口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 葉黃素片 ( 30 片 ) / 純咖啡因片 (100 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 BCAA 支鏈胺基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 抹茶口味 多層酥脆高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 升級版綜合維他命 ( 120 片 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    NT$160

體重管理補劑是什麼?

我們的體重管理補劑包括奶昔、食品和片劑,專為助力您達成想要的體形——無論您是想更健碩、瘦身還是維持當前體型。


我們的體重管理產品

我們提供一系列精心設計的補劑產品,旨在幫助您開啟健身旅程。選購為您量身精選的增重產品或我們的 Impact 瘦身系列,根據自己的目標找到合適之選。或者,請在此處查看我們的暢銷配方系列。


終結版增重配方粉是我們備受歡迎的增重產品,可為健身訓練提供所需營養:

• 蛋白質成分可為增肌和增重提供支持

• 蛋白質含量高達25 克,碳水化合物高達62 克*

• 富含關鍵維生素和礦物質

• 特含一水肌酸


< p>Thermopure 塑形膠囊是一款有效的熱功效配方,專為支持您的瘦身計劃:

• 備受歡迎的熱功效產品

• 含有氨基酸、L-酪氨酸和L-茶氨酸

• 額外添加人體必需的維生素B6 和B12

• 特含咖啡因、綠茶提取物和辣椒粉等關鍵成分


我們的低脂曲奇餅乾既可滿足您的口腹之欲,又不會使訓練脫離正軌:

• 適宜外出攜帶的美味零食

• 與超市售賣的競爭產品相比,糖分和脂肪含量分別降低了80% 和70%*

• 每塊餅乾的蛋白質含​​量高達25 克*


*每種口味的營養成分不盡相同。


常見問題及回答


如何維持當前的體重?

只需在進食時遵守“熱量維持”原則。借助網上的卡路里計算工具,您可以粗略算出自己的熱量維持水平。具體數字可能會每天波動,但只要在一定範圍內(該範圍取決於開始時的體格)並加以保持,就可以認為您在維持當前的體重。如果不願意每天記錄,只需監測進餐頻率和鍛煉量,同時偶爾看下具體數字。對進食量和鍛煉量不時調節;如果體重波動超出維持範圍,則調整習慣,直到恢復至有助於體重維持的進食與鍛煉水平。


何為健康節食?

這完全取決於具體個人,但健康節食應該同時支持身心健康,讓您能享受食物、避免嚴格限制,並朝著既定的身體目標前進。基於熱量、高蛋白、多蔬果和每天吃一點自己喜歡的東西的飲食結構,會是個不錯的開始!


營養有多重要​​?

無論您的目標為何,營養重要程度都超乎想像;它是我們身體的燃料。形像地來說,將車子的燃料全部放空再試著啟動車子——您就會發現沒辦法走遠!營養的重要性亦是如此。


如何維持肌肉量?

一些簡單方法包括:維持高蛋白質攝入、不要過度限制熱量攝入,以及堅持做一些稍有難度的抗阻力訓練!


如何維持新陳代謝?

只需堅持健康的生活方式。確保平時多吃高營養食物、攝取大量蛋白質、經常鍛煉並保持充足睡眠!


健康的體脂量是多少?

一般而言,男士健康的體脂率範圍是 6-25%,女士為 14-31%。然而,體脂水平的“健康”程度絕不僅僅取決於這個簡單的數字。


如何增肌?

兩方面:找到合適的鍛煉方法,以及在其他方面也做好!關鍵是製定持續挑戰並不斷進步的方案,從而刺激肌肉生長。第二步是為增肌量身定制飲食計劃(減少熱量過剩並增加蛋白質攝入),並保證充足睡眠以及適當管理壓力,這些也很重要。將這兩方面都做好,您的體格即可提升至全新水平!