高蛋白食品 Protein Foods

高蛋白質食物是什麼？

高蛋白產品可在全天任意時間點為您補充日常所需的蛋白質。這些美味且超方便的零食可充分替代您平時的蛋白奶昔。從蛋白棒和蛋白餅乾到抹醬和美味的堅果醬，我們提供一系列高蛋白質食物，為每個健身目標提供支持。

哪種高蛋白質食物最好？

蛋白棒；一種快速且超簡便的蛋白質補充方式，可用作您日常膳食的一部分。無論您是想午後提振精神還是運動後想犒賞自己，我們的蛋白棒都是您的理想之選。

我們的六層夾心高蛋白棒是寵溺自我的至臻之選。這款含六層美味內餡的零食既可滿足您對甜食的喜愛，又不會破壞您的健身目標，還能免去您心理上的愧疚感。

如需更健康的零食，我們的低碳水蛋白脆米棒則是再合適不過的選擇。這款巧克力美味富含蛋白質及多種必需維生素和礦物質，勢必能讓您更好地寵愛自己。

蛋白曲奇餅乾 - 有時候，一塊小小的餅乾也足以讓您滿足。在想要小小放縱時，何不來一塊高蛋白流心曲奇餅乾？這款餅乾以巧克力碎屑烘焙而成，特別添加了美味綿軟的焦糖夾心，但同時還含有令人難以置信的高蛋白質和低糖。

不僅如此，說到蛋白曲奇餅乾，就不能不提我們屢獲殊榮的蛋白烘焙曲奇餅乾。這款產品曾榮膺 2019《男士健康》運動營養大獎的“最健康零食”獎，選用椰子油和豌豆蛋白等優選成分烘焙而成，因此也適宜於純素食人士。

哪種高蛋白質食物最好？

如果您遵循素食或純素食的飲食方式，也無需擔心。我們提供一系列美味的高蛋白質食物，旨在滿足您的個性化需求。

我們的純素低碳水蛋白脆米棒富含15 克植物基蛋白質，美味的同時還可確保低糖。更有三種令人垂涎欲滴的口味供您選擇，包括巧克力橘子味、 黑巧克力海鹽味和花生醬味。

常見問題及回答

哪些高蛋白質食物適宜純素食人士？

普通的蛋白質食物往往不適宜純素食人士，因為大多數均以肉類為來源。為此，我們專門針對純素食生活方式，特別研發出一系列美味、營養且有助於瘦身的零食選擇。

哪些蛋白質食物有助於減重？

只要能幫身體達到“熱量赤字”狀態，那所有的蛋白質食物均有助於減重。相反，如果任何蛋白質食物將身體置於“熱量過剩”狀態，那它對減重就有負面作用。重要的是這些食品如何與您的飲食系統相配合。

應按怎樣的頻率攝入高蛋白質食物？

這完全取決於個人及其目標；但一般而言，每 2-3 小時通過膳食補充蛋白質會是不錯的選擇。 4-6 個小時也完全沒有問題。

我可以每小時都攝入蛋白質嗎？

理論上可以，但我們並不推薦。這樣做可能會導致消化問題，因為身體需要時間將這些蛋白質分解，進而令其發揮有效作用。因此，向身體持續輸送蛋白質可能會引起身體腫脹，或將之轉化後進行儲存。