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高蛋白餅乾

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運動完來一塊高蛋白餅乾,是揮汗過後的極致享受。每份蛋白餅乾都含有優質高蛋白,健身前後、平日補充能量都適合。
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常見問題及回答

什麼是高蛋白餅乾?

相較於一般餅乾,高蛋白餅乾富含蛋白質,有助於維持與增加肌肉量,也能作為日常能量補充。Myprotein 蛋白質餅乾亦針對素食者與 vegan 純素食者研發出適合的產品,歡迎瀏覽選購。


高蛋白餅乾適合什麼時候享用?

無論您想在健身前補充能量還是想在下午提振精神,蛋白餅乾都是理想之選。此外,高蛋白餅乾也可以取代奶昔,在鍛鍊後犒賞辛苦的您。


哪些蛋白質餅乾適合睡前享用?

基本上所有的蛋白餅乾都可以在睡前享用,這也取決於您當天的飲食狀況;一般而言,傍晚享用高蛋白餅乾是沒問題的,因為在夜間肌肉修復時,蛋白餅乾能持續提供穩定的胺基酸,同時還會提高飽足感、抑制食慾。若有任何疑慮,請務必諮詢營養師或專業人員。


高蛋白餅乾對人體有好處嗎?

在多數情況下,蛋白餅乾是很好的蛋白質和膳食纖維來源。某些低熱量的產品亦可能含維生素和礦物質。若平時有享用餅乾點心的習慣,用高蛋白餅乾取代或許會是更健康的選擇。