L Carnitine 左旋肉鹼

左旋肉鹼是在健身族群中廣受歡迎的補劑之一，若搭配規律運動和飲食控制，左旋肉鹼可幫助脂肪燃燒，進而達到減重的目的。

左旋肉鹼可由氨基酸賴氨酸和甲硫氨酸在體內自行合成，當需要額外攝取時，單從飲食中取得既費時成本又高。