生酮飲食補劑

生酮飲食（酮飲食）是脂肪含量高、蛋白質含量適中而碳水化合物含量低的飲食方法。生酮飲食會迫使人體產生一種叫做酮的物質，當葡萄糖存儲量低時，酮會被用作燃料來源。

近年來，越來越多人開始嘗試生酮飲食以幫助實現各種營養健康目的。雖然生酮飲食一開始會讓人心生畏懼，但在正確的指導和幫助下也不會那麼可怕。以下是 Myprotein 推薦的生酮飲食補劑，幫助你實現營養目標。