各式乳清種類總讓您眼花撩亂嗎？到底該如何挑選適合自己的產品呢？
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一般乳清過於平淡嗎？想為鍛鍊的道路增添點色彩嗎？
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| Impact 乳清蛋白粉 | Impact 分離乳清蛋白粉 | 水解乳清蛋白粉 | 緩釋酪蛋白粉 | |
|---|---|---|---|---|
 補足日常蛋白質缺口 |  乳糖不耐症者適用 |  易消化吸收 |  睡前適用補劑 | |
| 產品特點 | ||||
| 產品特點 | 源自牛奶的蛋白。可有效補足日常蛋白質缺口，不僅適合日常飲用，也非常適合所有類型的訓練。有助於維持皮膚頭髮光澤、肌肉骨骼健康、更能以低熱量的方式增加飽足感。 | 它的特點是蛋白質含量高，因為它可以去除乳清中的許多雜質，例如碳水化合物和脂肪。 另外，由於它幾乎不包含乳糖，因此乳糖不耐症者可以使用。 | 它的氨基酸肽鍵斷裂成為較小的蛋白質形式，因此更容易被人體消化吸收。此外，它具有超高的蛋白質含量，有助於增加肌肉質量。 | 源自牛奶的蛋白。與乳清的最大區別在於其吸收速度。 酪蛋白是一種緩慢吸收的蛋白質，建議作為兩餐之間和睡前的蛋白質補劑。 |
| 主要成分 | ||||
| 主要成分 | 濃縮乳清蛋白粉 ( 96% ) | 乳清蛋白分離物 ( 96% ) | 水解乳清蛋白粉 ( 81% ) | 膠束酪蛋白 ( 95% ) |
| 每份含量 | ||||
| 每份含量 | 25g | 25g | 30g | 30g |
| 蛋白質 | ||||
| 蛋白質 | 每份 21g | 每份 23g | 每份 24g | 每份 23g |
| 碳水化合物 | ||||
| 碳水化合物 | 1g | 0.6g | 1g | 1.2g |
| 糖 | ||||
| 糖 | 1g | 0.6g | 1g | 1.2g |
| 脂肪 | ||||
| 脂肪 | 1.9g | 0.1g | 1.4g | 0.5g |
| 卡路里 | ||||
| 卡路里 | 103 卡 | 93 卡 | 113 卡 | 107 卡 |
