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蛋白粉

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不論是經典的乳清蛋白、牛奶蛋白、酪蛋白,還是膠原蛋白,Myprotein 的蛋白質產品皆採用頂級的原料,在保證極高性價比的同時為您提供最高品質的產品。

此外,我們提供超過 50 種不同的口味,為目前市場上最多樣化的選擇,充分滿足每個人不同的需求和口味偏好。每種產品都具有專門的特色和營養功效,方便您根據自身需求來選擇最適合自己的產品。



蛋白質補充品的益處

如果把人體看做是一幢房子,那麼蛋白質就是建築磚瓦,是增加精實肌肉、提高肌肉質量的關鍵因素。

實際上,人體每一次鍛鍊都會造成肌肉纖維的微細結構損傷,但因人體肌肉組織具有快速適應能力,它不但能夠自行修復這些微創傷,而且還能不斷增強肌肉組織自身的功能作用,在面對下次同等強度的鍛鍊時游刃有餘,達到健身的效果。

營養素是人體自身修復過程中的重要因素。蛋白質由氨基酸構成,而氨基酸是組建和修復肌肉的必要成分。因此每日攝入足量蛋白質對人體來說是非常重要的。

究竟人體每天需要攝入多少蛋白質呢? 一般來說,運動健身者應以其體重為基準,每天需至少攝取體重(每公斤)乘以 1.2 至 1.7 克的蛋白質作為補充標準。

然而,現代人忙碌的生活常常會使人們難以及時攝取足夠的營養。而蛋白質補充品不僅可以滿足平時無暇鍛鍊的人群的營養需要,更可為每天進行例行鍛鍊的人群補充所需的額外營養。我們的每份蛋白質補劑可為人體提供約 20 克的蛋白質,幫助您隨時隨地補充營養,簡單又方便。


如何正確選購蛋白粉?

目前市面上的蛋白粉產品五花八門,也許對於入門者來說最難的莫過於選擇一份適合自己的產品。那麼什麼蛋白粉最好呢? 其實對使用者來說,合適的蛋白粉因人而異。

Myprotein 的各類蛋白粉配方都是根據不同的使用者需求和訓練目標而研發製成的,具有不同的特點和功效。舉例來說,高蛋白質含量的的乳清蛋白粉也許並不適合乳糖不耐症的患者。同樣,高強度鍛鍊後需要補充大量可以快速消化吸收的蛋白質,這個時候頂級的酪蛋白粉也並非是最好的選擇。


所以,所謂 “最好的蛋白粉” 應該是最能滿足您所有特定需求的產品。在挑選乳清蛋白粉產品時,我們建議您應該注意以下幾個考量因素:


1.何時最適合服用蛋白粉? 清晨? 運動前? 運動後立刻? 還是晚間睡前?

不同蛋白粉的吸收率不同。與其它蛋白粉相比,快速釋放的乳清蛋白粉更易於被人體吸收,更快的水解為氨基酸並進入血液,達到蛋白質合成的效果,理所當然地成為眾多健身友在訓練後黃金補充期的最佳選擇,也適合於清晨服用,快速調整體內氨基酸水平。

另一方面,酪蛋白作為一種慢速吸收的緩釋類蛋白,會因為在胃中發生反應、結塊,進而減緩吸收分解的速度,是適合晚間睡前服用的理想選擇,可避免肌肉在夜間分解,並恢復肌肉生長,補充營養。

而雞蛋蛋白、大豆蛋白和牛肉蛋白則被歸類為中速吸收的蛋白質,吸收速度低於乳清蛋白,但是高於酪蛋白,可提供高質量的中速釋放蛋白質,為肌肉持續供應氨基酸養分,適合於兩餐之間服用補充營養。


2.訓練目標是增重、減重還是增肌?

不同蛋白粉中的蛋白質、碳水化合物以及脂肪的含量都不同。如果健身目標是減重,那麼最好選擇卡路里含量相對較低的蛋白粉,比如碳水化合物和脂肪含量很少的乳清分離蛋白。如果健身目標是增肌塑型,那麼就需要攝取富含能量和綜合營養素的高蛋白產品。


3.本身是否為素食者(蛋奶可食)或純素者(蛋奶皆不食)?

Myprotein 的蛋白質系列產品具有卓越的功效和多樣性的選擇,可以滿足所有人的需求。無論是素食者還是純素者,都可以享受 Myprotein 為您精心研發的高品質蛋白粉,完全避免攝入奶製品和牛肉蛋白,同時又可補充優質蛋白質營養。


4.預算考量?

Myprotein 產品皆經過國際認證與嚴格生產及品管流程的檢驗,不僅品質優異,同時在運動營養補劑市場上擁有極佳的性價比。 2015年,Myprotein 的人氣經典產品-Impact Whey Protein 乳清蛋白粉在美國權威保健品試驗評測網 LabDoor 進行的全球 73 款蛋白質補劑測試評比中獲得了綜合評分 A 的好成績,性價比更是位居第一!

我們蛋白粉產品的價格,會因為產品吸收率、蛋白質來源、蛋白質含量以及添加營養成分的不同而有所區別。例如,添加了支鏈氨基酸的水解乳清蛋白粉或者添加了 BCAA 的蛋白配方產品含有更高的營養價值,成本也就高於經典的濃縮乳清蛋白質產品。

提供豐富多樣的營養配方供消費者選擇是 Myprotein 蛋白粉產品的最大優勢之一,您只需要根據自身的營養需求、訓練目標以及預算來挑選最適合自己的產品。

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