Myprotein 脂肪卡尺是一款可快速測量人體脂肪厚度的實用工具，從而估算出身體的脂肪比率。
本產品附有男性和女性（年齡 18-65 歲）的數據對比圖表，可作為計算體脂肪的參考標準。
主要特點
- 包括數據對比圖表
- 穩定的壓力測量方式，可以準確測量脂肪厚度
- 測量範圍約為：0-2.76 英寸/ 0-7 公分
- Myprotein 品牌出品
請注意: 使用此工具測量有可能產生人工測量誤差。
此產品基本的產品說明標籤為英文。此外，大部分產品也提供法語、意大利語、德語、西班牙語、丹麥語、瑞典語以及芬蘭語的標籤。
- 可測量人體脂肪厚度，進而估算出體脂率
- 適合個人自用、也是健身教練、營養師的理想選擇
- 輕便好攜帶
為了確保測量結果準確性，請遵循以下步驟測量皮摺脂肪：
- 請在測量過程中保持肌肉放鬆。
- 可使用水溶性可擦掉的筆在皮褶部位做一個標記，使用捲尺準確找到需要測量部位的中心點。用拇指和食指抓住皮褶，使用手指指尖部分，輕輕提拉皮褶遠離身體。
- 將脂肪卡尺輕輕夾住做標記的部位，卡尺應該在手指和拇指下約 1 公分的地方。同時保持握住皮褶，接著放開卡尺，卡尺即可夾在皮褶上。
- 在每個測量點最少連續測量兩次。如果反複測量誤差皆超過 1 公釐，我們建議您重新測量。如果同一個測量點連續測量的數值越來越小，那麼代表脂肪有可能是被壓縮了。建議您可先換到另一個部位測量，稍後再回來重新測量。
- 請測量皮褶脂肪部位兩次之後，取其平均值，該值即為您的測量值。
- Hard Accessories
- Myprotein
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平均連接時間為25秒
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- 請在測量過程中保持肌肉放鬆。
- 可使用水溶性可擦掉的筆在皮褶部位做一個標記，使用捲尺準確找到需要測量部位的中心點。用拇指和食指抓住皮褶，使用手指指尖部分，輕輕提拉皮褶遠離身體。
- 將脂肪卡尺輕輕夾住做標記的部位，卡尺應該在手指和拇指下約 1 公分的地方。同時保持握住皮褶，接著放開卡尺，卡尺即可夾在皮褶上。
- 在每個測量點最少連續測量兩次。如果反複測量誤差皆超過 1 公釐，我們建議您重新測量。如果同一個測量點連續測量的數值越來越小，那麼代表脂肪有可能是被壓縮了。建議您可先換到另一個部位測量，稍後再回來重新測量。
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脂肪卡尺心得
測量起來 真的非常快速 且精準 建議想記錄自己有沒有進步的大家 都可以買一把脂肪卡尺 來測量自己的身體維度 也更好觀察自己 是否 退步/進步 了 真的很方便 超推薦給各位搭配購買:一定要在同一時間測量 像小弟我 都是習慣 早上起床 空腹的時候 測量 測量時間都要一樣 才會精準喔
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