【黃金周 | 限時優惠】全站 56 折 + 胺基酸系列及高蛋白零食點心享全面 47 折
下單再即享免費好禮三重送!優惠碼 TW56

Omega 3 & 魚油

2 results

Omega 3 魚油是一種重要的脂肪酸,富含 EPA(二十碳五烯酸)和 DHA(二十二碳六烯酸),有助於維持正常心臟功能,維持正常血壓,維持正常的血甘油三酯水平。Omega 3 魚油也對關節和骨骼健康具有正向的作用。
排序:

Products

  • 歐米伽 Omega 3 魚油膠囊

    4.88 Stars 116 Reviews

    【黃金周限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【黃金周限時優惠】- 全站 56 折 + 胺基酸系列高蛋白零食點心享全面 47 折 + 滿額好禮四重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    免費下單好禮 ( 可全選 ): TUK 體育刻全館 92 折優惠券 / 勁步一條根商品組專屬優惠券 / 乳清分裝鑰匙圈

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 柔滑巧克力口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 巧克力榛果口味 高蛋白威化餅乾 ( 單個 )

    滿 $3200: 冰拿鐵口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 海鹽焦糖口味 超迷你高蛋白棒 ( 6 支裝 ) / 奶薊膠囊 ( 60 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 左旋麩醯胺酸粉 ( 250G ) / 巧克力口味 高蛋白迷你酥脆棒 ( 盒裝 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    價格低至 NT$630
  • 月見草油膠囊

    4.0 Stars 1 Reviews

    【黃金周限時優惠】- 全站 56 折!
    使用優惠碼,獲得額外折扣:TW56

    【黃金周限時優惠】- 全站 56 折 + 胺基酸系列高蛋白零食點心享全面 47 折 + 滿額好禮四重送 !

    使用優惠代碼:TW56


    全站商品

    免費下單好禮 ( 可全選 ): TUK 體育刻全館 92 折優惠券 / 勁步一條根商品組專屬優惠券 / 乳清分裝鑰匙圈

    滿 $2800: Myprotein 經典款搖搖杯 / 柔滑巧克力口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 單包 ) / 巧克力榛果口味 高蛋白威化餅乾 ( 單個 )

    滿 $3200: 冰拿鐵口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 海鹽焦糖口味 超迷你高蛋白棒 ( 6 支裝 ) / 奶薊膠囊 ( 60 片 )

    滿 $3600: 柔滑原味 純天然花生醬 ( 1KG ) / 原味 左旋麩醯胺酸粉 ( 250G ) / 巧克力口味 高蛋白迷你酥脆棒 ( 盒裝 )



    *** 贈品數量有限送完為止

    *** 請記得自贈品清單勾選贈品並確認加入購物車內(顯示為免費贈送)


    【近期國際包裹遞送狀況更新】

    1. 受疫情國際航班縮減影響,為加速訂單遞送效率,目前所有包裹皆由新加坡倉庫出貨,部分商品暫停販售,敬請見諒。若您有包裹運送、訂單查詢及關稅相關問題,請點選這裡

    2. 現在國際運輸時間約為 3 - 10 個工作天。

    立即購買
    NT$790

Omega 3 的功效

Omega 3 脂肪酸可以幫助維持心臟健康、降低炎症、促進大腦及眼睛健康,以及維持骨骼關節的健康。


素食 Omega 3

素食者可以藉由飲食攝取 Omega 3 脂肪酸。含 Omega 3 的食物包含亞麻籽、胡桃、及豆製品如豆腐、豆漿、大豆油及菜籽油等。一些藻類,如海藻及藍綠藻也富含EPA(二十碳五烯酸)和 DHA(二十二碳六烯酸),素食者可以選擇藻類補劑來獲取足夠的 DHA 和 EPA。


常見問答集

富含 omega 3 的食物有哪些?

鮭魚、鱈魚、沙丁魚、亞麻籽、核桃、大豆籽等食物。


魚油的好處是什麼?

魚油富含 Omega 3 脂肪酸,有助於維持正常心臟功能,維持正常血壓,維持正常的血甘油三酯水平。Omega 3 魚油也對關節和骨骼健康具有正向的作用。


魚油要怎麼吃最好?

魚油可以透過攝取營養補劑、或食用含有魚油的食物。可以攝取深海魚類,如鱈魚、鮭魚、沙丁魚、金槍魚,和海藻類食物,如紫菜、海帶等。


魚油什麼時候吃最好?

魚油並沒有特定攝取時間限制,重要的是確保每日魚油的攝取量不超過建議的劑量。


素食者怎麼補充 omega 3?

素食者可以藉由飲食攝取 Omega 3 脂肪酸。含 Omega 3 的食物包含亞麻籽、胡桃、及豆製品如豆腐、豆漿、大豆油及菜籽油等。一些藻類,如海藻及藍綠藻也富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),素食者可以選擇藻類補劑來獲取足夠的 DHA 和 EPA。


免責聲明

以上資訊僅供作參考,目的是提供實用營養資訊,並非嘗試提供診斷或治療。瀏覽本網站的人士若有任何醫學相關問題,應該諮詢註冊專科醫生。